Como saber cuándo inicia la menopausia

Como saber cuándo se entra en la etapa de la menopausiaCuando una mujer entra a la etapa de la menopausia es porque definitivamente ha cesado la menstruación, es por ello que después de un tiempo empiezan a existir ciertos síntomas que algunas mujeres no sabes descifrar o simplemente piensan que están enfermas por alguna causa, de tal manera que hoy conoceremos en que momento nos encontramos en la menopausia.

Síntomas

  1. En algunos casos la menopausia  años aparece en mujeres de 40 años en adeante y en ocasiones puede ser antes.
  2. En la mayoría de mujeres empieza a surgir con sofocos intensos, por ello en algunos casos es necesario el reemplazo hormonal.
  3. El estrés es otro de los factores que una mujer empieza a padecer , por esto mismo pueden surgir palpitaciones .
  4. Otro punto es la depresión, ya que empiezan a surgir aqueas ideas de que en adelante empieza la vejez y resulta ser muy deprimente para las mujeres.
  5. En la etapa de la menopausia hasta el cuerpo siente los cambios, por esa razon se puede perder peso, por esta causa hay que alimentarse bien, y sobre todo consumir productos que contengan calcio para evitar la osteoporosis.
  6. Se puede padecer de insomnio  e incluso  sudoración nocturna.

Con estos síntomas podemos saber cuando estamos entrando en la etapa de la menopausia.

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