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Ataxia Espinocerebelosa Tipo II. Evaluación de parámetros Autonómicos durante la Neurorrehabilitación
Resumen: Se realizó un estudio de serie de casos, de tipo descriptivo y analítico para evaluar el comportamiento del sistema nervioso Autónomo antes y después de la neurorehabilitación en pacientes con diagnóstico clínico y molecular de Ataxia Espinocerebelosa tipo II (SCA2). El universo de trabajo estuvo constituido por 30 pacientes de ambos sexos con estadio ligero de la enfermedad que ingresaron en el Centro para la Investigación y Rehabilitación de las Ataxias Hereditarias(CIRAH) “ Carlos Juan Finlay” de Holguín, en el período comprendido entre Noviembre del 2005 y Abril del 2006 y a los cuales se les aplicó el programa de Neurorrehabilitación Integral para la SCA2.
Publicación enviada por Dra. Marlene Villanueva Moreno. y Dr. Leonardo Francisco Mora Rivera
INDICE
Introducción
Objetivos
Material y Método
Análisis y discusión
Conclusiones
Recomendaciones
Referencias Bibliográficas
RESUMEN
Se realizó un estudio de serie de casos, de tipo descriptivo y analítico para
evaluar el comportamiento del sistema nervioso Autónomo antes y después de la
neurorehabilitación en pacientes con diagnóstico clínico y molecular de
Ataxia Espinocerebelosa tipo II (SCA2). El universo de trabajo estuvo
constituido por 30 pacientes de ambos sexos con estadio ligero de la enfermedad
que ingresaron en el Centro para la Investigación y Rehabilitación de las
Ataxias Hereditarias(CIRAH) “ Carlos Juan Finlay” de Holguín, en el período
comprendido entre Noviembre del 2005 y Abril del 2006 y a los cuales se les
aplicó el programa de Neurorrehabilitación Integral para la SCA2.
La edad de inicio promedio de los pacientes estudiados fue de 32 años y el
tiempo de evolución de la enfermedad 10,6 años. Se observó que el 100 % de
los pacientes presentaron ataxia de la marcha, disartria, dismetría y
adiadococinesia asi como se lograron ligeros cambios positivos en las funciones
autonómicas de los pacientes estudiados, luego de haber aplicado el tratamiento
rehabilitatorio, dado por una disminución de la respuesta simpática y un
incremento de la respuesta parasimpática, lo cual no fue estadísdisticamente
significativo
Recomendamos continuar aplicando de forma periódica el programa de rehabilitación
integral para los enfermos con Ataxia Espinocerebelosa Tipo II (SCA 2), así
como seguir profundizando en el estudio de la respuesta del Sistema Nervioso Autónomo
luego de aplicado este programa.
INTRODUCCIÓN
Las enfermedades heredodegenerativas
espinocerebelosas conforman un conjunto de entidades cuyo rasgo nosológico
mejor definido en la actualidad es su carácter hereditario autosómico
dominante, recesivo o ligado al cromosoma x, pudiéndose observar casos esporádicos.
Desde el punto de vista anatomopatológico existe degeneración de los tractos
ascendentes y descendentes de la médula espinal, cerebelo y la oliva. Clínicamente
se caracterizan por síntomas y signos dependientes del sustrato anatómico
donde predomine la degeneración (1, 2, 3, 4,5).
En nuestro país las primeras observaciones acerca de un incremento de las
ataxias Hereditarias fueron realizadas por el Dr. Rafael Estrada (6) al llamar
la atención de que los pacientes con ataxias hereditarias atendidos en el
Instituto de Neurología y Neurocirugía procedían en su inmensa mayoría de
las provincias orientales, específicamente del oriente norte. Desde el punto de
vista anatomopatológico encontraron una pérdida marcada de las células de
Purkinje, fundamentalmente en la corteza del paleo y neocerebelo; una marcada
disminución de las neuronas de la oliva inferior en el tallo cerebral, así
como una desmielinización severa de los cordones posteriores de la médula
espinal y una disminución moderada de las neuronas sensitivas y desmielinización
de las fibras intraganglionares a nivel de los ganglios dorsales.
Esta forma de ataxia, Ataxia Espinocerebelosa tipo 2 (SCA2 del Inglés
Spinocerebellar Ataxia Type 2 ), se comporta como una enfermedad
neurodegenerativa que se hereda con un patrón de herencia autosómica
dominante, caracterizada por ataxia de la marcha, disartria cerebelosa, dismetría,
adiadococinesia, trastornos de los reflejos osteotendinosos (hiporreflexia y
arreflexia), movimientos sacádicos enlentecidos y oculares limitados, así como
neuropatía periférica y manifestaciones disautonómicas entre otras(7). En el
92% de las familias portadoras del gen existen alteraciones presintomáticas
dadas por signos de lesión axonal en las porciones sensitivas de los nervios
periféricos (8, 9,10).
La provincia de Holguín presenta la mayor tasa de prevalencia de ataxias
hereditarias autosómica dominante en el mundo( 43 por 100 mil habitantes y
algunas regiones hasta 503 por 100 mil habitantes). En estos momentos existen en
todo el país más de 800 enfermos pertenecientes a 131 familias y más de 11
mil descendientes, de los cuales 3 300 tienen riesgo potencial de ser portadores
de la mutación SCA2 en edad reproductiva, cada año nacen aproximadamente 22 niños
portadores y se diagnostican anualmente unos 44 casos nuevos (11,12,13). La edad
de inicio oscila entre 4 y 73 años (media 31.4), pero la misma disminuye de
generación en generación como consecuencia de la asociación al fenómeno de
anticipación genética (14,15,16). Basado en el estado de hiperactividad simpática
presente en otras neurodegeneraciones (17,18,19),Sánchez et al en el año 2001
describen por vez primera alteraciones funcionales del SNA en la SCA2 (7), las
cuales consistieron en alteraciones disautonómicas periféricas (viscerales,
vasomotoras, pupilares y nutritiva tisular) y centrales (trastornos del apetito,
del sueño del peso y la temperatura corporal así como regulación de la sed)
permitiendo explicar así una serie de manifestaciones que presentaban estos
pacientes.
El curso inexorablemente progresivo de esta enfermedad y su pronóstico sombrío,
determinan el carácter invalidante de la misma, dado que las alteraciones de la
marcha, del equilibrio y del lenguaje entre otras, se van tornando cada vez más
severas y devienen en deficiencias o discapacidades, llegando a estados de
minusvalía absoluta y confinamiento de manera consciente, pues existe
conservación de sus funciones psíquicas hasta los estadios finales de la
enfermedad (20). Hoy, a pesar del conocimiento científico de la SCA2, no se ha
podido lograr una terapéutica que logre modificar el curso de la enfermedad.
Los modelos de animales transgénicos han demostrado una mejor evolución de la
enfermedad, en aquellos que fueron sometidos a actividad física, ya que la
evolución de la enfermedad se ve agudizada por el desuso.
Ante las experiencias acumuladas hasta el momento y la no existencia de un
tratamiento específico, convierten la SCA2 en un serio problema de salud para
nuestro país (12,13). Estos elementos fueron suficientes para que se llevara a
cabo el desarrollo de estrategias de intervención terapéutica con el propósito
de poder modificar el curso evolutivo de la enfermedad. Una de estas estrategias
está relacionada con la identificación de factores de riesgo no genético,
como son las alteraciones relacionadas con el SNA presente en los enfermos con
SCA2 las cuáles pueden estar acelerando la edad de inicio de la enfermedad.Con
este fin el CIRAH ha validado un programa de rehabilitación multidisciplinario
de las ataxias espinocerebelosas (21), que incluye entre otras la rehabilitación
física a través del ejercicio, el cuál a demostrado efecto modulador en la
evolución de la enfermedad.
Teniendo en cuenta los argumentos anteriores nos sentimos motivados para
realizar esta investigación con la cual desearíamos demostrar la posible
variación de la actividad autonómica durante la rehabilitación física en
estos pacientes, lo cual permitiría diseñar futuras estrategias terapéuticas
para mejorar la calidad de vida y el estatus funcional de estos enfermos, lo que
sería posible si con el estudio se pudiera responder la siguiente interrogante:
¿Existirá alguna modificación de la actividad autonómica en los enfermos de
SCA2 cubana durante la rehabilitación física?
OBJETIVOS
GENERAL:
Evaluar el efecto del programa de rehabilitación integral para las Ataxias
Hereditarias sobre el sistema nervioso autónomo en enfermos con Ataxia
Espinocerebelosa Tipo II (SCA2).
ESPECIFICOS:
1- Caracterizar fenotípicamente los enfermos con SCA2 sometidos al programa de
neurorrehabilitación según las siguientes variables biológicas:
-Edad
-Edad de inicio
-Tiempo de evolución
2- Comparar el comportamiento del sistema nervioso autónomo de los enfermos
antes y después de la neurorrehabilitación.
MATERIAL Y METODO
Se realizó un estudio de serie de casos,
de tipo descriptivo y analítico, para evaluar el comportamiento del Sistema
Nervioso Autónomo antes y después de la rehabilitación física en 30
pacientes con previo diagnóstico clínico y molecular de SCA2 (1-3). La muestra
estudiada estuvo integrada por enfermos de ambos sexos, con un tiempo de evolución
menor o igual a 20 años y con estadio ligero de la enfermedad. Los enfermos se
ingresaron en el Centro para la Investigación y Rehabilitación de las Ataxias
Hereditarias (CIRAH) “Carlos J. Finlay” de Holguín, en el período
comprendido entre Noviembre del 2005 y Abril del 2006. y fueron sometidos al
Programa de Neurorrehabilitación Integral para la SCA2 que se aplica en ese
centro (Anexo 1).
Para llevar a cabo esta investigación,
a todos los pacientes que ingresaron en nuestro centro en el período antes
mencionado, y que constituyeron nuestra muestra se les tomaron como criterios clínicos
de inclusión los siguientes:
1- Presencia de signos clínicos característicos
de enfermos de SCA2 (Ataxia de la marcha, Disartria cerebelosa, Dismetría,
Adiadococinesia, Movimientos sacádicos retardados y oculares limitados,
Trastornos de los reflejos osteotendinosos: hiporreflexia y arreflexia).
2- Tiempo de evolución menor o igual a 20 años.
3- Pacientes con estadío ligero o grado I de la enfermedad.
4- No menos de 1 año de haber recibido rehabilitación física.
5- No presencia de hábitos tóxicos ni otros estados patológicos que
predispongan a una alteración funcional o anatómica, primaria o secundaria del
SNA (ingestión de psicofármacos o alcohol, diabetes mellitus, HTA, C.I, IRC.).
6- De todos los pacientes sometidos al estudio se obtuvo el consentimiento
informado para participar en la investigación (Anexo 2), el cual fue firmado y
fechado por cada uno de ellos y por el responsable de la investigación, así
como aprobado por el Comité de Revisión y Ética del CIRAH.
1-Examen Electrofisiológico
(Estudio de funciones Autonómicas):
A los 30 enfermos investigados se les
realizó una batería de estudios no invasivos previamente estandarizados para
la evaluación funcional del SNA (22-23-24-25-26-27), lo que permitió realizar
el análisis del ritmo cardíaco en el dominio del tiempo y de la frecuencia
(Intervalometría R-R del ritmo cardiaco). Estos exámenes permitieron evaluar
las funciones Simpáticas y Parasimpáticas cardiovasculares, y son los estudios
de elección, prefiriéndose por la mayoría de los autores debido a la gran
información que aportan, a su poca nocividad y su bajo costo económico. Este
estudio fue realizado en la semana 1 y 12 del tratamiento, o sea, antes de
iniciar la rehabilitación y al finalizar esta.
Se utilizó el equipo Pasek-3 de fabricación nacional, asociado al Software
Ritmocard (Versión 3.2) también producido en Cuba. Este equipo permite el
registro, la visualización y el grabado continuo del trazado electrocardiográfico
(latido a latido); la adquisición de datos se obtiene a la vez que se realizan
las diferentes maniobras para el estímulo y la sobrecarga fisiológica del SNA
usando uno de los tres canales que dispone el sistema y utilizando un período
de muestreo del monitoreo de 5 milisegundos (mseg). El propio Sistema del
equipo, por comandos específicos, realiza automatizadamente el procesamiento de
los cardiointervalos que permiten el análisis en el dominio del tiempo de la
variabilidad del ritmo cardiaco, brindando los resultados en forma de gráficos
(Histogramas Secuenciales y no Secuenciales) y en forma numérica en una base de
datos amplia de la que se extraen las variables a analizar en cada prueba.
También se evaluó la variabilidad del ritmo cardiaco en función de la
frecuencia a través del análisis espectral utilizando el procedimiento de la
Transformada Rápida de Fourier, basada en el método del periodograma,
utilizando la ventana de Parzen, para lo que se utiliza un registro
electrocardiográfico de 120 segundos (Prueba de Respiraciones Espontáneas),
con un período de muestreo de 220 milisegundos y un número de muestras de 512,
obteniéndose una resolución de 8,8778 mili hercios (mHz) que permite evaluar
las bandas de baja (40 a 150 mHz) y alta frecuencia (150 a 400 mHz). Los
electrodos a utilizar fueron de superficie, del tipo discoidales de Ag-AgCl
garantizando un buen contacto con la piel y se utilizó pasta electrolítica
para facilitar el buen contacto piel-electrodo. Posteriormente se procedió a la
detección y medición automatizada de los cardiointervalos R-R utilizando el
algoritmo de la derivada y el método de detección manual de los que dispone el
sistema.
En el momento de realizar las pruebas se tuvo en cuenta que cada investigado se
encontrara en estado neurovegetativo basal: en las 24 horas previas no haber
ingerido bebidas alcohólicas, café, bebidas con cafeína ni té. Se prohibió
fumar en las 12 horas previas al estudio y 2 horas previas será su última
alimentación, la que consistió en una merienda ligera con baja concentración
de carbohidratos. El paciente estuvo en reposo dentro del laboratorio desde los
30 minutos previos al examen y las 2 últimas horas en la sala. En el local
donde se situó el laboratorio se garantizó una temperatura estable entre 20 y
25 grados Celsius, silencio adecuado y baja iluminación.
La metodología y las técnicas de estudio utilizadas en todos los investigados
fueron las propuestas por el Profesor Phillip A. Low del Departamento de
Neurología de la Clínica Mayo, el tradicional test de Edwin (28). Esta batería
de estudios no invasivos, previamente estandarizados para la evaluación
funcional del SNA, fué la siguiente:
1. Maniobra de Ortostasis Activa.(Incluye dos pruebas, el supino y el de pie)
2. Prueba de Respiraciones Espontáneas.
3. Prueba de Respiraciones Profundas.
Análisis del ritmo cardíaco en el
dominio del tiempo:
Maniobra de Ortostasis Activa:
Consiste en evaluar a los sujetos, primeramente acostados en la posición de decúbito
supino durante 10 minutos y posteriormente se realiza una ortostasis
activa(posición de pie),por 5 segundos, permaneciendo así durante otros 10
minutos. Para el análisis de la variabilidad del ritmo cardíaco en el dominio
del tiempo se evaluó la variable índice 30:15 que no es mas que la división
del valor en milisegundos del latido 15 entre el latido 30, permitiendo evaluar
la actividad simpática durante el de pie. Las variables analizadas en esta
prueba nos permitieron evaluar la función autonómica tanto simpática como
parasimpática, con una mayor objetividad de la simpática.
Esta maniobra permitió evaluar la
variable siguiente:
-Desviación Estándar de la media de los
valores de los intervalos R-R medidos en ese período de tiempo. Se expresó en
milisegundos.
Análisis del ritmo cardiaco en el
dominio de la frecuencia:
Prueba de Respiraciones Espontáneas:
Consiste en analizar la variabilidad del ritmo cardiaco de un registro
electrocardiográfico continuo de 2 minutos de duración, permaneciendo el
investigado en posición de sentado, cómodo y respirando tranquila y espontáneamente.
Esta prueba permite evaluar las dos bandas de frecuencia, la de baja evalúa
aferencia de baroreceptores y eferencia simpática, y llega desde los 40 a los
50 mHz, y la de alta evalúa tono parasimpático y mide la variabilidad del
ritmo cardiaco entre los 150 y 400 mHz Este examen permitió evaluar las
variables siguientes:
-Desviación Estándar (igual a la anterior)
-Desviación Estándar de las diferencias sucesivas.
-Media de los intervalos R-R
-Índice Baja Frecuencia / Alta Frecuencia: Es el cociente obtenido de la energía
absoluta de la banda de baja frecuencia dividido por la energía absoluta de la
banda de alta frecuencia.
Prueba de Respiraciones Profundas:
Es un trazado adicional a la prueba anterior que permite complementarla para la
evaluación de la arritmia sinusal respiratoria. Se registra el trazado
Electrocardiográfico a la vez que se realizan respiraciones profundas con un
ciclo respiratorio predefinido de 6 respiraciones por minutos, 5 segundos duró
cada inspiración profunda y 5 segundos cada espiración profunda, para un total
de 6 ciclos respiratorio por minutos, guiados por un estímulo visual que indica
el operador.
Las variables analizadas nos permiten complementar la evaluación de la función
parasimpática, al evidenciar algunas alteraciones de este tipo no detectadas en
el examen anterior.
Este examen permitió evaluar las
variables siguientes:
-Cociente Espiración/
Inspiración: Se analizan 3 ciclos
respiratorios, se divide el RR más largo durante la espiración por el RR mas
corto durante la inspiración de cada ciclo analizado y se obtiene el promedio
de 3 ciclos. Se 3expresa en milisegundos.
Análisis Estadístico
Todas las variables analizadas fueron
incluidas en una base de datos en el Sistema Estadístico SPSS for Windows
(versión 8.00, 1997). Se realizaron cálculos porcentuales para la descripción
de los principales signos clínicos, además se realizó análisis de varianza
univariado (ANOVA) con Test de Separación de medias de Newman Keulls para las
variables electrofisiológicas del SNA.,. Se utilizó un nivel de significación
α=95% (p< =0.05).
ANÁLISIS Y DISCUSION
La muestra estudiada se caracterizó por
una edad promedio de 42,4 años, una mínima de 16,0 y la máxima de 62,0, en
tanto la edad de inicio menor de la enfermedad fue de 10,0 y la mayor de 56,0
con un promedio de 32,0. El tiempo de evolución osciló desde los 2 años hasta
los 20 años en un solo caso, con un promedio de 10,6 años según se aprecia en
la tabla 1.
Tabla # 1. Datos Generales

Fuente: Base de Datos.
Fenotípicamente la muestra estudiada se caracterizó por presentar en el 100 %
de los casos ataxia de la marcha, disartria cerebelosa, dismetría y
adiadococinesia, en tanto el 84 % presentó movimientos sacádicos enlentecidos
y oculares limitados, el 65 % hiporreflexia y arreflexia, el 35 % signo de
Romberg positivo, en tanto el 10 % presentó hiperreflexia, babinski,
apalestesia e hipoestesia según se observa en la figura; esto correspondió con
los resultados obtenidos por Orozco y colaboradores (1,2,3).

Analisis en el dominio del tiempo:
Para el estudio de la intervalometría RR
en el dominio del tiempo se midieron tanto los parámetros vagales, Media RR(
Media de los intervalos RR en la prueba de respiraciones espontáneas),DS RR(
Desviación standar de los intervalos RR en la prueba de respiraciones espontáneas),
DSDS RR (Desviación standar de las diferencias sucesivas de los intervalos RR
en la prueba de respiraciones espontáneas) como los simpáticos, Indice 30:15 (
Indice del latido 30 dividido por el latido 15 de la prueba de ortostasis
pasiva), Indice Inspiratorio/Espiratorio( Es la división del RR mas largo
durante la espiración por el RR mas corto durante la inspiración en cada
ciclo).Estos parámetros no mostraron diferencias estadisticamente
significativas al comparar los sujetos antes y despues de la rehabilitación,
pero sin embargo hubo disminución tanto de los parámetros vagales como simpáticos
después de la rehabilitación según se muestra en la tabla 2.
Tabla # 2. Comportamiento del SNA
en el dominio del tiempo de la intervalometria RR

Fuente: Base de Datos.
Analisis en el dominio de la
frecuencia.
Al analizar los resultados obtenidos en
el estudio de la intervalometría RR en el dominio de la frecuencia observamos
que existió una disminución ligera de los parámetros (Media RR, desviación
estándar, desviación estándar de diferencia sucesiva, así como el índice
30:15 y el índice inspiratorio espiratorio) después de la rehabilitación,
aunque esta disminución no fue estadisticamente significativa y los valores
parasimpáticos que predominan en esta prueba estuvieron siempre más altos que
los simpáticos, según se observa en la Tabla 3, .
Tabla # 3. Comportamiento del SNA
en Supino

Fuente: Base de Datos.
Al analizar el comportamiento del sistema nervioso autónomo en la ortostásis
activa pudimos comprobar una disminución tanto de la energía absoluta de baja
frecuencia como de alta frecuencia, así como de la energía absoluta total y
del índice alta-baja frecuencia después de la rehabilitación, aunque los
valores obtenidos no tuvieron significación estadística como se observa en la
tabla 4.
Tabla # 4. Comportamiento del SNA
en ortostasis activa

Fuente: Base de Datos.
En la tabla 5 se analizó el comportamiento del Sistema Nervioso Autónomo en
respiraciones espontáneas, donde se pudo observar un aumento del tono parasimpático
propio de esta prueba, el cual, junto a la energía absoluta de alta y baja
frecuencia y la energía total presentaron una disminución luego de haberse
aplicado en tratamiento rehabilitatorio, aunque como en los casos anteriores no
fue estadísticamente significativo.
Tabla # 5. Comportamiento del SNA
en Respiraciones Espontáneas

Fuente: Base de Datos.
La evaluación del comportamiento del sistema Nervioso Autónomo en la prueba de
respiraciones profundas, reflejada en la Tabla 6 demuestra una disminución de
los valores estudiados después de la rehabilitación a mayor predominio de la
energía absoluta de alta frecuencia por ser ésta una prueba donde existe un
aumento del tono parasimpático, así como la energía absoluta total y del índice
de baja-alta frecuencia.
.
Tabla # 6. Comportamiento del SNA
en respiraciones profundas

Fuente: Base de Datos.
CONCLUSIONES
1. La edad de inicio promedio de los
pacientes estudiados fue de 32 años y el tiempo de evolución de la enfermedad
10,6 años.
2. El 100 % de los pacientes presentaron ataxia de la marcha, disartria, dismetría
y adiadococinesia.
3. Se lograron ligeros cambios positivos en las funciones autonómicas de los
pacientes estudiados, luego de haber aplicado el tratamiento rehabilitatorio,
dado por una disminución de la respuesta simpática y un incremento de la
respuesta parasimpática.
RECOMENDACIONES
Continuar aplicando de forma periódica
el programa de rehabilitación integral para los enfermos con Ataxia
Espinocerebelosa Tipo II(SCA 2), así como seguir profundizando en el estudio de
la respuesta del Sistema Nervioso Autónomo luego de la rehabilitación.
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ANEXOS
Anexo 1:
PROGRAMA DE REHABILITACION FISICA PARA PACIENTES CON SCA2 EN ESTADIO
PRESINTOMATICO Y LIGERO

Cada sesión de entrenamiento se dividió en una parte inicial, con una duración
aproximada de 10 minutos, en la cual se hacen 32 ejercicios calisténicos
ligeros para acondicionar los diferentes planos musculares y articulaciones para
el trabajo posterior, en el cual se realizarán 60 ejercicios de coordinación
simple, basados en la combinación de miembros superiores e inferiores y de
movimientos de extensión, flexión, aducción y abducción, rotación interna y
externa. Estos se acompañan de ejercicios respiratorios y de estiramiento, así
como marchas para facilitar la recuperación y evitar la fatiga.
En esta parte se incluyen ejercicios de rapidez de reacción, organizados a través
de juegos, con el propósito de mejorar estas capacidades físicas.
Aunque existen algunos ejercicios contraindicados en el paciente con ataxia, no
abogamos por un sistema de ejercicio para el calentamiento que sea rígido y
preestablecido, lo cual puede atentar contra el aspecto motivacional,
consideramos más conveniente individualizarlos en cada sesión en función de
las particularidades de cada paciente. Por otro lado se aboga por la integración
de un grupo de pacientes con características similares que recibirán su
tratamiento a la usanza de la clase de educación física. Ello, a nuestro
juicio, facilita la aplicación de la terapia de grupo tan beneficiosa en estos
pacientes.
Luego se pasó a la parte principal con una duración entre 30 y 35 minutos
subdividida en 8 subgrupos.
A continuación se relacionará la
cantidad de ejercicios contemplados en cada uno:
¨ Ejercicios de habilidades motoras de
las manos 30
¨ Ejercicios de coordinación compleja 60
¨ Ejercicios de equilibrio estático 25
¨ Ejercicios de equilibrio dinámico 30
¨ Ejercicios de corrección de la marcha 20
¨ Ejercicios de acondicionamiento muscular 5
¨ Juegos predeportivos 30
¨ Caminatas (dosificadas a través del tiempo).
Seguidamente relacionaremos algunos de los ejercicios empleados en cada uno de
los subgrupos
Estarán basados en ejercicios de
precisión, destreza y coordinación de las manos.
1. Con las palmas de las manos unidas,
unir y separar las yemas de los dedos.
2. Colocar las manos extendidas sobre una mesa o superficie plana, eleve los
dedos indistintamente sin levantar las palmas de las manos.
3. Rotar la plastilina entre las manos o una superficie plana.
4. Frotar la plastilina entre las manos o una superficie plana.
5. Con las manos extendidas, flexionar el dedo índice y el dedo pulgar hasta
que se toquen, volver a la posición inicial.
6. Repetir el ejercicio anterior, pero tocando con cada dedo por separado el
pulgar.
7. Abotonar y desabotonar botones de diferentes tamaños.
8. Acordonar o desacordonar los zapatos o corsé.
9. Tejer hilos entre los clavos.
10. Recortar figuras de diferentes tamaños.
11. Ensartar agujas de diferentes tamaños.
La complejidad de los mismos se acrecentará cuando se realizan sin la utilización
de las vías sensoriales alternativas (visual), con el propósito de mejorar las
funciones neurológicas dañadas o afectadas por el proceso patológico.
Ejercicios de coordinación
compleja
Sentado
1. Posición inicial, sentado con manos
apoyadas en los muslos, realizar pronación y supinación de las manos (simultáneamente).
2. P.I ídem a la anterior, alternar la posición de las manos, en puño
cerrado, borde interno y palma, con movimiento continuo.
3. P.I sentado manos sobre los muslos, realizar palmada de las manos a la altura
del abdomen, pecho, cara, de forma continua.
4. P.I sentado las manos sobre las rodillas, llevar la mano derecha a la oreja
izquierda y la mano izquierda a la oreja derecha, de forma alternada, sin
realizar
movimientos de la cabeza.
Decúbito supino
1. P.I acostado, flexión y extensión de
cada extremidad inferior en las articulaciones de la rodilla y cadera. Con
aducción y abducción, rodillas flexionadas, alternando el movimiento de
miembros inferiores.
2. P.I acostado, con rodilla extendida llevar la pierna al frente, luego aducción
y abducción alternando el movimiento de miembros inferiores.
3. P.I acostado, realizar flexión de una pierna, luego extenderla y bajarla
extendida, se repite el movimiento con aducción y abducción; alternando el
movimiento de pierna.
4. P.I acostado, llevar la pierna extendida y bajarla flexionada. Se repite el
movimiento con aducción y abducción, alternando el movimiento de pierna.
5. P.I acostado, flexión de la extremidad inferior durante la extensión de la
otra (movimiento recíproco).
6. P.I acostado, flexión y extensión de una extremidad inferior durante la
aducción y abducción
Lateral izquierdo y derecho
1. P.I acostado, lateral izquierdo,
realizar flexión de una pierna y bajarla extendida.
2. P.I ídem a la anterior, realizar extensión de una pierna y bajarla
flexionada.
3. P.I acostado, lateral derecho, llevar una pierna extendida hacia arriba y
bajarla flexionada.
4. P.I ídem a la anterior, llevar una pierna flexionada hacia arriba y bajarla
extendida
Decúbito prono
1. P.I acostado, con brazos al lado del
cuerpo, realizar elevación de los brazos arriba, con aducción y abducción de
las piernas (movimientos simultáneos).
2. P.I acostado, con brazos al lado del cuerpo, realizar elevación de los
brazos arriba, con flexión de las piernas, talones a los glúteos.
3. P.I acostado, realizar elevación del brazo izquierdo arriba, con retroversión
de la pierna derecha.
4. P.I acostado, realizar elevación del brazo derecho arriba, con retroversión
de la pierna izquierda.
5. P.I acostado, realizar flexión y extensión de los brazos, con flexión y
extensión de las piernas (movimiento simultáneo).
Cuadripedia
1. P.I apoyando rodillas y manos en el
suelo, realizar elevación del brazo derecho arriba, con retroversión de la
pierna izquierda.
2. P.I ídem a la anterior, realizar elevación del brazo izquierdo arriba, con
retroversión de la pierna derecha.
3. P.I ídem a la anterior, realizar elevación del brazo derecho al lateral,
con elevación de la pierna izquierda al lateral.
4. P.I ídem a la posición anterior, realizar elevación del brazo izquierdo al
lateral, con elevación de la pierna derecha al lateral.
Ejercicios de equilibrio estático
y dinámico
Estático
1. Posición inicial, parado con pies a
la anchura de los hombros, el rehabilitador empuja suavemente la cabeza del
paciente, hacia delante, lateral derecho e izquierdo y hacia atrás.
2. P.I ídem a la anterior, realizar giros completos primero por el lado derecho
y luego por el lado izquierdo.
3. P.I ídem a la anterior, realizar pequeños saltos hacia arriba.
4. P.I parado con los talones, tobillos unidos y la punta de los pies hacia
fuera, brazos laterales (mantener la posición).
5. P.I ídem a la anterior, con los talones, tobillos y punta de los pies
unidos, brazos laterales (mantener la posición).
6. P.I parado, con un pie delante del otro, tocando con la punta de uno, el talón
del otro, brazos laterales (mantener la posición).
7. P.I pararse sobre una viga o plataforma con muelles
Dinámico
1. Caminar de frente hasta la mitad del
terreno, realizar medio giro y seguir caminando de espalda.
2. P.I ídem al ejercicio anterior, pero se realiza en punta de pie.
3. Caminar con bastones o pesos en las manos realizando balanceos.
4. P.I ídem al anterior, realizar flexión y extensión de las piernas simultáneamente
al balanceo.
5. P.I caminar con pesos en la cabeza y en los brazos indistintamente,
sosteniendo objetos con una sola mano.
6. P.I caminar sobre una viga de equilibrio.
7. P.I caminar con un pie delante del otro (punta- talón) por una línea recta
con brazos laterales.
8. P.I caminar de forma lateral, por una línea recta con brazos laterales.
9. P.I caminar de espalda por una línea recta con brazos laterales.
La utilización de pesos en los brazos, cabeza y piernas, en estos ejercicios,
aumenta los impulsos propioceptivos.
La repetición continua de estos ejercicios facilita su ejecución y eficiencia
en el movimiento.
Al igual que en los subgrupos anteriores, el realizarlos sin la utilización de
la visión aumenta el grado de complejidad de los mismos.
Ejercicios de corrección de la
marcha
1. Realizar marcha cuidando los
requerimientos relacionados con el apoyo del pie en la secuencia de 1) apoyo del
talón, 2) apoyo de la planta y 3) apoyo de la punta.
2. Caminar en diferentes direcciones, recta y zigzagueantes.
3. Caminar con bastones en las manos, realizando movimiento alternados de ambos
brazos (brazo izquierdo con pierna derecha y viceversa).
4. Caminar entre dos líneas paralelas.
5. Caminar en superficies irregulares y pendientes.
6. Caminar sobre marcas de pasos dibujadas en el piso, con rotación interna de
los pies.
Acondicionamiento Muscular
Estará basado en cinco ejercicios
corporales fundamentales a saber:
1. Flexo – extensión de brazo, (flexo – Ext.) con apoyo de las manos en la
espaldera e inclinación del cuerpo entre 45º y 60º con respecto a la
horizontal.
2. Ejercicios abdominales basados en la flexión del tronco al frente desde la
posición en decúbito supino.
3. Ejercicio de hiperextensión (arqueo) basados en la extensión del tronco atrás
desde la posición en decúbito prono.
4. Cuclillas, basadas en la flexión y extensión completa de las piernas.
5. Ascensos y descensos de un banco de altura que oscila de 10 a 20 cm (10, 15,
20). Se tratará de que el trabajo sea continuo y alterno.
El trabajo de acondicionamiento muscular se organiza en un circuito por
repeticiones. Se comienza por un número que oscila entre dos y cuatro, en
dependencia de las posibilidades físicas de cada paciente, incrementando dos
repeticiones cada quince días hasta alcanzar doce, momento a partir del cual se
tratará de elevar la complejidad de los ejercicios aumentando el ángulo del
movimiento, colocando segmentos corporales en diferentes posiciones. Cada
movimiento se realizará acompañado de una respiración coordinada (respiración
en el momento de la fuerza para con ello evitar el conocido efecto Valsalva).
Juegos predeportivos
1. Ejercicios predeportivos de fútbol.
2. Ejercicios predeportivos de béisbol.
3. Ejercicios predeportivos de baloncesto.
4. Ejercicios predeportivos de voleibol.
5. Ejercicios predeportivos de balonmano.
Mediante este procedimiento, el paciente no solamente aprende un juego o
elementos básicos de un determinado deporte, sino que pone en actividad todos
los factores necesarios para activar las funciones neurológicas dañadas o
afectadas, a través de la repetición continua.
La Caminata
El ejercicio fundamental para el
acondicionamiento del sistema cardiorespiratorio está dado en la caminata que
se realiza de forma vigilada y enfatizando en la marcha coordinada, se dividirá
en una parte inicial, con una duración de 5 minutos, la cual se hace de forma
lenta.
Posteriormente se pasará a la parte principal, con una duración de 2 minutos,
la cual se hace de forma rápida, según las posibilidades individuales de cada
paciente.
La parte final con una duración de 5 minutos, la que se hace de forma lenta,
realizando ejercicios respiratorios, con el propósito de lograr la recuperación
funcional.
El volumen de las cargas se dosifica por el tiempo de trabajo, comenzando, en la
primera semana, con 5 minutos en la parte inicial y final y 2 minutos en la
parte principal, incrementando un minuto en la parte rápida, cada semana, hasta
que el paciente logre una adecuada adaptación cardiorrespiratoria o un nivel
deseado de entrenamiento, momento a partir del cual se remodificará el tiempo
de trabajo en las tres partes de la caminata.Se tratará que el trabajo sea
continuo, otorgando un minuto de descanso solo cuando la frecuencia cardiaca
observada rebase el pulso de entrenamiento (PE) calculado por la ecuación de
Karvonen, a saber:
PE = (Fc. máx. – Fc. reposo) 0,6
+ Fc. Reposo.
El número de ejercicios por cada uno de los subgrupos contemplado en cada sesión
de entrenamiento estará dado por la dificultad funcional de cada paciente a la
hora de la ejecución motora de una actividad, realizando mayor cantidad de
ejercicios en aquellas cualidades coordinativas más precarias.
Atendiendo a los requerimientos elementales de los principios del entrenamiento,
estos subgrupos fueron ordenados, colocando en primera instancia los ejercicios
que demandan de mayor coordinación o actividad neuromuscular, los cuales no se
pueden realizar cuando existe fatiga o sobrecarga muscular, en este estado la
fuerza de contracción del músculo disminuye y se produce un alargamiento del
período latente de excitabilidad muscular, por lo que se obtendrían resultados
desfavorables en la coordinación de los movimientos. Se incorporaron en última
instancia, los ejercicios que demandan de mayor consumo energético para su
ejecución y se ofreció un tiempo de recuperación al finalizar cada uno de los
subgrupos.
En la parte final de la sesión de rehabilitación física se realizaron
ejercicios respiratorios, recuperación activa, relajación, Automasaje, con el
objetivo de lograr la mayor recuperación. Esta parte duró 10 minutos.
CENTRO NACIONAL DE REHABILITACIÓN “JULIO DÍAZ”.
CIUDAD HABANA. CUBA
Autores:
Dr. Leonardo Francisco Mora Rivera.
Especialista de Primer Grado en MGI
Especialista de Primer Grado en
Medicina Física y Rehabilitación.
Dra. Marlene Villanueva Moreno.
Especialista de Primer Grado en MGI
Especialista de Segundo Grado en
Medicina Física y Rehabilitación.
Correo: dhjdiaz@infomed.sld.cu
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Publicación enviada por Dra. Marlene Villanueva Moreno. y Dr. Leonardo Francisco Mora Rivera
Contactar mailto:dhjdiaz@infomed.sld.cu
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Publicado Tuesday 23 de January de 2007
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