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Grupo de ejercicios con y sin balones para desarrollar la resistencia especial de los atletas de fútbol de la Categoría Juvenil de la ESPA Aníbal Apontes Martínez en la provincia de Las Tunas
Resumen: La presente investigación se realizó en el equipo de fútbol de la categoría juvenil de la ESPA Aníbal Apontes Martínez; debido a que la mayoría de los entrenadores en una entrevista realizada, plantearon que la mayoría de los partidos, se pierden en el segundo tiempo donde se percibe una disminución del rendimiento físico.
Publicación enviada por Lic. Yordanis Tamayo Álvarez y Lic. Alejandro Báez López
La presente investigación se realizó en el equipo de fútbol de la categoría
juvenil de la ESPA Aníbal Apontes Martínez; debido a que la mayoría de los
entrenadores en una entrevista realizada, plantearon que la mayoría de los
partidos, se pierden en el segundo tiempo donde se percibe una disminución del
rendimiento físico. En el diagnóstico realizado se comprobó que los niveles de
resistencia estaban por debajo de los que se debieran tener en esta categoría en
correlación con estudios realizados por diferentes autores. Para determinar los
resultados se realizaron un grupo de test para medir la capacidad de
resistencia.
También se tuvo en cuenta la voluntad de los atletas para esto se utilizó el
test de las cualidades volitivas. Se utilizó el paquete estadístico SPSS 11.5
para demostrar estadísticamente la efectividad del grupo de ejercicios de
resistencia, obteniéndose resultados significativos demostrados a través de las
pruebas aplicadas en cada una de las etapas del período preparatorio.
INTRODUCCIÓN:
Es indudable que en nuestra patria, a partir del triunfo revolucionario, se
observa un continuo desarrollo en el frente de las actividades deportivas. Esto
se ha puesto de manifiesto en las distintas competencias de carácter
internacional, tanto en olimpiadas, como en eventos regionales, donde nuestros
equipos han puesto muy en alto el nombre de Cuba Socialista.
Como es natural, el fútbol también ha cosechado sus laureles y se realizan
ingentes esfuerzos para que en un futuro no muy lejano puedan alcanzar lugares
cimeros en el ámbito internacional.
Hoy, hasta en los más recónditos lugares de la Isla, en todos los centros
docentes, se practica el fútbol por miles de niños y jóvenes a través de las dos
vías establecidas para estos fines: la educación física y las actividades
deportivas. El fútbol pertenece al grupo de los juegos deportivos. La actuación
de los jugadores está limitada por precisas reglas de juego, válidas en todas
partes del mundo, aprobadas por la Asociación Internacional de Fútbol.
Podemos considerar el fútbol como el juego deportivo, o quizás el deporte, más
popular y más extendido del mundo. A pesar que en relación a los demás deportes
clásicos es un deporte relativamente joven, ha cobrado en poco tiempo gran
popularidad. Este, depende en gran medida del rendimiento deportivo de sus
atletas bien determinados y limitados por el grado de desarrollo de la capacidad
de resistencia.
Esta capacidad es determinante para alcanzar la victoria pero en muchos de los
casos en el equipo juvenil de la ESPA Aníbal Apontes Martines de la provincia de
Las Tunas la mayoría de los partidos que se efectúan en las etapas pre
competitivas y competitivas se comienzan ganando pero existen variables que
atentan contra estas aspiraciones, al mermar el rendimiento fundamentalmente en
la segunda mitad del partido. Por eso se pudo determinar el siguiente problema
científico.
Problema: ¿Cómo elevar el rendimiento físico en el segundo tiempo de cada
partido en los atletas de fútbol de la Categoría Juvenil de la ESPA Aníbal
Apontes Martínez de Las Tunas?
Fundamentación del problema: Se pudo comprobar por medio de entrevistas
realizadas a los entrenadores de esta categoría que los atletas a partir de la
segunda mitad merman el rendimiento y en la mayoría de las ocasiones, los
partidos que parecen ganados se pierden notándose una diferencia considerable
entre las acciones técnico-tácticas de la primera mitad con respecto a la
segunda donde comienzan a deformar la estructura técnica de los movimientos y el
plantel táctico se desarticula por la influencia de los estados de fatiga que
alcanzan estos atletas, los cuales no pueden ser superados. Luego se realizaron
algunas mediciones en la capacidad física resistencia y se detectó que los
resultadlos obtenidos no estaban acorde con la categoría según lo normado en el
programa de preparación para el deportista en el deporte de fútbol.
Objetivo:
Aplicar un grupo de ejercicios con y sin balones para desarrollar la resistencia
especial de los atletas de fútbol Categoría Juvenil de la ESPA Aníbal Apontes
Martínez de Las Tunas.
Tareas:
1- Diagnosticar los niveles de condición física en los atletas de fútbol de la
Categoría Juvenil de la ESPA Aníbal Apontes Martines.
2- Fundamentar desde el punto de vista fisiológico, bioquímico, metodológico y
psicológico de la resistencia.
3- Determinar los ejercicios con y sin balones que conformarán el grupo para el
desarrollo de la resistencia.
4- Aplicar el grupo de ejercicios con y sin balones para el desarrollo de la
resistencia.
5- Evaluar el desempeño del grupo de ejercicios para el desarrollo de la
resistencia especial en los futbolistas de la Categoría Juvenil de la ESPA
Aníbal Apontes Martínez de Las Tunas.
Hipótesis:
Con la aplicación de un grupo de ejercicios con y sin balones para el desarrollo
de la resistencia especial en los futbolistas de la Categoría Juvenil se podrá
elevar el rendimiento en el segundo tiempo de cada partido.
DESCRIPCIÓN DE LA TECNOLOGÍA PROPUESTA
La presente investigación tuvo lugar desde el mes de septiembre del 2007 hasta
el mes de mayo del 2008. Se trabajó con una muestra de 16 atletas del equipo de
fútbol de la Categoría Juvenil de la ESPA Aníbal Apontes Martínez.
METODOLOGÍA
La presente investigación tuvo lugar desde el mes de septiembre del 2007 hasta
el mes de mayo del 2008. Se trabajó con una muestra de 16 atletas del equipo de
fútbol de la Categoría Juvenil de la ESPA Aníbal Apontes Martínez.
Los entrenadores son graduados todos de la enseñanza superior.
Métodos Utilizados.
Métodos teóricos:
· Histórico y lógico
· Análisis documental
· Análisis y síntesis
· Inductivo – deductivo
· Sistémico_ estructural – funcional
Métodos estadísticos:
Se utilizó el SPSS 11.5
Métodos empíricos:
· La entrevista: A entrenadores y atletas:
· Medición
· Experimental:
Diseño estadístico:
v Tipo de datos numéricos (variables discretas por qué se utilizó números
enteros, continúas, por qué tienen lugares decimales).
v Escala de medición (razones).
Declarar técnicas estadísticas:
1. Organizar los datos (tablas de frecuencia)
2. Caracterizar los datos.
3. Tablas de frecuencia, Gráfico (histograma), Estadísticas, indicadores o
medidas.
Comparaciones:
Se usaron dos pruebas no paramétricas porque las muestras son pequeñas y porque
no es necesario probar la normalidad de la distribución de los datos.
1. Entre la 1ra y la 2da medición.
v Prueba de Wilkoxon: Se utilizó para comprobar las dos mediciones del grupo de
control y las dos mediciones del grupo experimental (dos muestras relacionadas)
2. Grupo de control y Grupo experimental.
v Prueba U de Mam Witney: Se utilizó para comparar el grupo de control y el
experimental en las dos mediciones ( dos muestras independientes)
Diseño muestral:
Describir la población y la muestra (# = 16).
v Tipo de muestra: Intencional, por qué se tuvieron en cuenta las posiciones de
los atletas, el rendimiento de cada uno de ellos para formar el grupo de control
(8) y el grupo experimental (8).
ANÁLISIS TÉCNICO ECONÓMICO
El grupo de ejercicios para el desarrollo de la resistencia con y sin balón en
la categoría juvenil de fútbol de la ESPA Aníbal Apontes de la provincia de Las
Tunas va dirigido hacia el logro de la eficiencia, aprovechando los resultados
que se proponen para aplicación del mismo el cual nos posibilitará mejorar el
rendimiento físico en el segundo tiempo y con ello los resultados deportivos del
equipo de fútbol de la categoría juvenil y con el mejor gasto posible, dando los
instrumentos de medición en las distintas pruebas. Los mismos no llegan hacer un
gasto económico a la provincia o al país considerablemente, también de gran
importancia para los entrenadores de la provincia. Es por ello que el estudio de
esta temática se encuentra respaldada por el proyecto con financiamiento en
moneda nacional.
RESULTADOS
La presente investigación comenzó con una entrevista realizada a los
entrenadores del equipo de fútbol de la categoría juvenil donde se pudo detectar
que el 100% de los mismos plantean que en el fútbol contemporáneo no se trabaja
la resistencia con carreras continuas, que todo se hace con balón en todas las
etapas de preparación del deportista, sin embargo, no tienen definido los medios
que se utilizan con balón para el desarrollo de esta compleja capacidad.
Además, todos plantean que no toman el criterio de un autor en específico que lo
hacen por diversos criterios. El 100% de ellos plantean que el problema
fundamental radica en mantener la efectividad de cada atleta en dependencia de
su función en la segunda mitad de cada partido realizado. Existe poca claridad
en los ejercicios a realizar en cada etapa de la preparación donde no están muy
definido el tipo de resistencia y tampoco se definen los métodos como tal.
Tabla 1 “Resultados del primer Test”
|
# |
Gp |
Nombres y Apellidos
|
P/R
(6s) |
P/T
(6s) |
1200m |
300m |
800m |
Test/
MVOO2 |
Posiciones
|
|
1 |
E
X
P
E
R
I
M
E
N
T
A
L |
Lorenzo Antonio |
15 |
40 |
4.33 |
49 |
2.55 |
42 |
Delantero |
|
2 |
Héctor
Yasmani |
11 |
32 |
4.58 |
37 |
2.53 |
30 |
Medio
|
|
3 |
Omar
Raúl |
14 |
30 |
4.39 |
50 |
2.58 |
46 |
Portero |
|
4 |
Alejandro Carmenate |
12 |
37 |
4.58 |
41 |
2.56 |
41 |
Defensa |
|
5 |
Miguel
Cano |
11 |
29 |
4.34 |
51 |
3.13 |
36 |
Delantero |
|
6 |
Janner
Agüero |
133 |
36 |
4.32 |
51 |
2.54 |
34 |
Delantero |
|
7 |
Yonluis
Ortiz |
10 |
35 |
4.55 |
47 |
3.11 |
28 |
Defensa |
|
8 |
Mario L. Mestre |
133 |
33 |
4.37 |
45 |
3.13 |
32 |
Medio |
|
9 |
C
O
N
T
R
O
L |
Maynar
Rivero |
12 |
34 |
4.45 |
44 |
3.14 |
26 |
Medio |
|
10 |
Reinier
Mestre |
14 |
31 |
4.35 |
52 |
2.57 |
40 |
Medio |
|
11 |
Adalberto Sanjuán |
12 |
38 |
4.48 |
37 |
3.14 |
31 |
Portero |
|
12 |
Yosbel
Tamayo |
16 |
20 |
4.40 |
48 |
3.00 |
39 |
Defensa |
|
13 |
Dennis
Ávila |
12 |
44 |
4.45 |
44 |
3.13 |
34 |
Defensa |
|
14 |
Liusmel
Vásquez |
133 |
33 |
4.34 |
52 |
3.17 |
34 |
Medio |
|
15 |
Víctor
Aice |
12 |
30 |
4.50 |
52 |
3.10 |
39 |
Defensa |
|
16 |
Dennis M. Ortiz |
144 |
31 |
4.39 |
56 |
3.13 |
40 |
Delantero |
En la tabla anterior se muestra los resultados obtenidos en la aplicación de
las diferentes mediciones donde la parte sombreada con color azul claro
representa el grupo experimental y con color gris el grupo de control, se
demostró que existe un balance entre los atletas que conforman un grupo y otro
teniendo en cuenta que en ambos existiera un portero, medios campistas, defensas
y delanteros. De forma general no existe mucha diferencia en cuanto a los
resultados de los test entre ambos grupos.
Tabla 2 “Resultados del Segundo Test”
|
# |
Gp |
Nombres y Apellidos |
P/R
(6s) |
P/T
(6s) |
1200m |
300m |
800m |
Test/
MVO2 |
Posiciones |
|
1 |
E
X
P
E
R
I
M
E
N
T
A
L |
Lorenzo
Antonio |
13 |
31 |
4.20 |
49 |
2.51 |
47 |
Delantero |
|
2 |
Héctor
Yasmani |
10 |
30 |
4.50 |
37 |
2.50 |
36 |
Medio |
|
3 |
Omar
Raúl |
12 |
28 |
4.35 |
50 |
2.56 |
46 |
Portero |
|
4 |
Alejandro Carmenate |
12 |
33 |
4.55 |
41 |
2.46 |
48 |
Defensa |
|
5 |
Miguel
Cano |
10 |
27 |
4.34 |
51 |
3.14 |
35 |
Delantero |
|
6 |
Janner
Agüero |
10 |
34 |
4.32 |
51 |
2.55 |
36 |
Delantero |
|
7 |
Yonluis
Ortiz |
11 |
36 |
4.50 |
47 |
3.06 |
30 |
Defensa |
|
8 |
Mario L. Mestre |
13 |
35 |
4.33 |
50 |
3.08 |
38 |
| |