Monografias | Nueva alternativa para en la enseñanza de las técnicas de nado en la natación a traves de un trabajo por sub-fases

RESUMEN
El presente artículo expone una metodología disímil a la utilizada de forma habitual en la enseñanza aprendizaje de la natación. La misma proporciona una mejor y rápida fijación de los hábitos motores a través de sub-fases en la acción de piernas, brazos y coordinación de las mismas, favoreciendo el desarrollo de los procesos psicológicos, pedagógico y las características anátomo -fisiológicas de esta edad.

Palabras clave: Natación, trabajo por sub-Fases, enseñanza.

1- INTRODUCCIÓN
El agua es un elemento que está presente en la vida del ser humano desde su nacimiento, y representa del 40 al 60% de su peso corporal (McArdle, Katch y Katch, 1990). A pesar de ello, el medio acuático no es su medio natural, pudiendo incluso percibirlo como hostil. La natación deportiva, es la actividad en que el ser humano practica un deporte olímpico reglamentado, con el objetivo de desplazarse de la forma más rápida posible en el agua, gracias a las fuerzas propulsivas que genera con los movimientos de los miembros superiores e inferiores, que le permiten vencer las resistencias que se oponen al avance del nadador.

La enseñanza de las actividades acuáticas ha evolucionado considerablemente desde mediados del siglo XVI hasta la actualidad. Desde la aparición de las primeras técnicas natatorias, como eran el nado trudgeon o el estilo tijera, hasta los estilos más depurados de hoy, pasando por las diversas corrientes pedagógicas de cada momento. Este proceso según diferentes autores es el más complejo, encargado de sentar las bases, así como desarrollar los diferentes hábitos motores necesarios para un buen desempeño técnico.

Por tanto, siendo la base de nuestro artículo la propuesta por sub-fases para la enseñanza proporciona en menor tiempo y con más calidad, una mejor fijación de los hábitos motores a la hora del aprendizaje de las diferentes fases técnicas favoreciendo desde el punto de vista psicológico la percepción, sistematizando los métodos de observa y escucha, la atención es centralizada por el nivel de complejidad en el agua y por la coordinación en tierra haciendo ejecuciones que motivan, influyendo también en la productividad de la memoria.

La base de los procesos afectivos se realiza con el roce directo de las parejas de trabajo, donde logran una ejecución y revisión de los ejercicios por subfases. Desde el punto de vista anátomo – fisiológico ayuda a fortalecer los músculos y ligamentos que tributan para realizar una buena coordinación así como garantizar una postura correcta, elemento que en esta edad es un poco incontrolable ya que los ejercicios que influyen en esto se harán de una forma cómoda y accesible.

2- METODOLOGÍA DEL TRABAJO POR SUBFASES
La nueva propuesta enmarcada sobre la base del trabajo por subfases en las técnicas Libre, Espalda, Braza y Mariposa corre por el tipo de enseñanza acuática teniendo la misma cuatro momentos fundamentales como son, Fuera del agua, Dentro del agua con apoyo fijo, Dentro del agua con apoyo móvil y Movimiento completo, lo cual como orden metodológico no lo obvia esta propuesta.
También dividen la técnica patrón en diferentes fases como son:
- Posición del cuerpo
- Movimiento de piernas
- Movimiento de brazos
- Respiración
- Coordinación de brazo y pierna
- Arrancada
- Viraje
- Llegada

3- Sub-fases para cada Técnica de nado.
Para el trabajo por sub-fases mantenemos el ordenamiento que responda a la secuencia lógica del aprendizaje a través de los cuatros pasos como lo veíamos en el grupo de control así como el trabajo por fases en que se divide la técnica patrón. Incrementando la subdivisión tanto en el movimiento de piernas, como en el de brazos en la técnica pecho y mariposa originando las siguientes sub-fases:




El trabajo por sub fases se trata a nivel de ejercicios que cumplan los requerimientos de cada una de ellas, por tanto los ejercicios estarán en función de darle cumplimiento a lo establecido en cada una de las subfases planteadas. Primeramente se desarrollarán de una manera alterna y luego simultánea buscando la comodidad de cada uno de los movimientos por cada sub fases. También incluimos instrumentos como sacos y flotadores para el buen desarrollo de este proceso aportando una significativa ayuda.

En las piernas el trabajo se manifiesta similar subdividiendo el batido ascendente y descendente y luego ambos de una forma alterna.

4- EL TRABAJO POR SUB FASES NOS APORTA ELEMENTOS POSITIVOS QUE ELEVAN LA CALIDAD DE LA ENSEÑANZA ASÍ COMO SU PERÍODO DE DURACIÓN, POR TANTO:
- Nos permite el traslado de lo simple a lo complejo.
- Nos permite una mayor reiteración de los ejercicios y por tanto una mejor fijación de los mismo permitiendo la creación de hábitos motores.
- Mejor desarrollo de la capacidad de trabajo muscular
- Al ser más accesible la demostración permite elevar una información mas acertada y por tanto una mejor percepción.
- Por la utilización de instrumentos como machinas y sacos flotadores que proporcionan comodidad en el trabajo influye en una correcta postura y ayudado por la acción del profesor aumenta el grado de motivación de los niños así como la productividad de la memoria.
- Desde el punto de vista pedagógico favorece por la utilización del método cadena ordenada utilizando los visuales, verbales y prácticos (global fragmentado global) que según Carlos Álvarez de Zayas nos demuestran el papel que desempeña en la experiencia sensorial y en la práctica.
- Nos permite una mejor calidad del proceso de enseñanza en menor tiempo que lo aplicado actualmente.
- Nos permite un mejor rendimiento en cuanto a la efectividad de la brazada.

5. BIBLIOGRAFÍA
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- Brancacho Gil, Jorge. Material de estudio y especialización, Ciudad de la Habana, 1986-. 218p
- Burgos Noemí, Cristina Peña, Maria del Carmen. Nuevos sentidos en la didáctica y el currículo en el nivel inicial EDT Rosario,1998
- Colectivos de autores MINED, Pedagogía EDT pueblo y educación , 1981.
- Counsiman. James. Natación Competitiva Barcelona EDT: Hispano Europea 1972.
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- Ferreiro Gravie Ramón. Anatomía y fisiología del desarrollo e higiene escolar, Ramón Ferreiro Gravie , EDT Pueblo y Educación , 1982.
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- Lewin, Gerhard. La natación deportiva / Gerhard Lewin Ciudad habana: Científica técnica 1990 – 295p.
- Maglischo, E Nadara más rápido / Erners maglischo.- barcelona Editorial: Hispano Europea.
- Navarro Fernando. Hacia el dominio de la natación. Fernando Navarro , EDT Gimnos Madrid España.
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- Programa de preparación del Deportista. Comision nacional., INDER 2006.
- Vosli Davidov. La enseñanza escolar y el desarrollo psíquico. Davidov Vosli EDT Progreso.1988.

AUTORES
Lic. Orlando Ortega Izquierdo.
Lic. Yasnaya Cruz Santiago
orlandooi@ult.edu.cu

Articulo para revista digital
Facultad de Cultura Física y Deportes
Universidad, Las Tunas
Cuba.

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