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Estrés y mujer profesional: Un acercamiento a esta problemática
Resumen: La evaluación que el individuo realiza de su relación con el entorno es un elemento a tener en cuenta ante la aparición del estrés, en el cual influyen factores personales y situacionales. No obstante las particularidades de estos factores, se ha demostrado como en la medida en que las personas están más comprometidas con una situación y hay más cosas en juego es mayor el potencial de esta para dañarlas...
Publicación enviada por Dra. Vivian Blanco Lezcano
INTRODUCCIÓN
La evaluación que el individuo realiza de su relación con el entorno es un
elemento a tener en cuenta ante la aparición del estrés, en el cual influyen
factores personales y situacionales. No obstante las particularidades de estos
factores, se ha demostrado como en la medida en que las personas están más
comprometidas con una situación y hay más cosas en juego es mayor el potencial
de esta para dañarlas (1)(2)(3) .
La creciente incorporación de la mujer a la vida laboral ha supuesto para esta
la necesidad de cumplir con una doble jornada de trabajo que incluye las tareas
del hogar, cuya realización forma parte del llamado “rol de género” determinado
históricamente(4) y en el que las actividades laborales se suman a las que
tradicionalmente le corresponden por su condición de esposa y madre según los
conceptos socialmente aceptados(5), lo que se acentúa en aquellas mujeres que
desempeñan labores profesionales caracterizadas por su gran responsabilidad.
En nuestro país ha habido en los últimos años un incremento del número de
mujeres ocupadas con nivel educacional medio superior y superior (6), lo que las
capacita para desempeñar labores que exigen cada vez mayor responsabilidad y
compromiso sin abandonar las actividades domésticas y el cuidado a la familia en
el que tienen un papel protagónico.
En nuestro trabajo en el CCSM Boyeros hemos atendido en un corto período de
tiempo a varias mujeres con manifestaciones de estrés asociadas a sus elevadas
responsabilidades sociales y hogareñas, lo que coincide con investigaciones
realizadas por otros autores (4)(7) y el profundizar en el conocimiento de esta
situación por el reto que significa para la mujer el desempeño de estos roles
conservando su salud mental y la importancia que tiene para ella misma, la
familia y la sociedad en general que esto se logre, motivó nuestro interés y
determinó la realización de la presente investigación .
RESUMEN
La creciente incorporación de la mujer a la vida laboral ha supuesto para esta
la necesidad de cumplir con una doble jornada de trabajo. En el CCSM Boyeros
hemos atendido en un corto período de tiempo a varias mujeres con
manifestaciones de estrés asociadas a sus elevadas responsabilidades sociales y
hogareñas, lo que motivó nuestro interés y la realización del presente estudio.
Objetivo general:
Conocer el impacto de la responsabilidad laboral y doméstica en la salud mental
de un grupo de pacientes atendidas en el CCSM Boyeros durante el primer
cuatrimestre del 2007 desde la propia perspectiva de estas pacientes.
Se realizó un estudio descriptivo cualitativo quedando la muestra constituida
por 7 pacientes a las cuales se le realizó una Entrevista Individual a
Profundidad, apreciándose por ellas la sobrecarga de trabajo y el exponerse a
situaciones de la vida cotidiana como condiciones facilitadoras para la
aparición del estrés y la necesidad de hacer cambios en sus vidas para disminuir
este.
Se llegó a conclusiones y se hicieron recomendaciones.
Objetivos Específicos:
1- Determinar la visión de las pacientes estudiadas sobre sus características
personales.
2- Identificar las condiciones que favorecen y evitan el estrés en las mujeres
profesionales.
3- Conocer que cambios harían estas pacientes para no sentirse tan afectadas por
el estrés.
MATERIAL Y MÉTODO
Se realizó un estudio descriptivo, cualitativo con pacientes atendidas en la
consulta de Psiquiatría del CCSM Boyeros en el primer cuatrimestre del año 2007.
El universo estuvo constituido por todas las pacientes atendidas en la consulta
de Psiquiatría del CCSM Boyeros en el primer cuatrimestre del año 2007 con
manifestaciones de estrés. Considerándose como:
Criterios de inclusión:
1- Presencia de síntomas relacionados con el estrés.
2- Mujeres profesionales que tuvieran gran responsabilidad social.
3- Pacientes que vivieran o trabajaran en nuestro municipio.
Criterios de exclusión:
Pacientes con antecedentes de trastornos mentales.
Quedando la muestra constituida por 7 pacientes, a las cuales además de los
datos sociodemográficos se les realizó, como método cualitativo, una Entrevista
Individual a Profundidad, por ser considerada esta como una herramienta útil y
poderosa(8) que permite profundizar en los pensamientos, sentimientos y
conductas de los entrevistados en áreas más difíciles de acceder por métodos
cuantitativos (8).
Los datos sociodemográficos se reflejan en la siguiente tabla:
Guía para la entrevista individual a profundidad
1-¿Cuales considera usted que son sus principales virtudes y defectos?
2-¿Cómo han influido en su vida familiar y laboral?
3-¿Qué opina sobre el estrés?
4-¿Qué condiciones favorecen y evitan que una mujer profesional sea afectada por
el estrés?
5-¿Cómo valoran su trabajo su pareja y su familia?
6-¿Considera que en su trabajo valoran sus cualidades personales?
7-Las siguientes situaciones pueden relacionarse con conflictos entre su rol
familiar y laboral:
- Pasar mucho tiempo en el trabajo
- Trabajar los fines de semana y en otros horarios de descanso de su familia
- No estar presente en situaciones importantes de su familia
- Dormir fuera de su casa con frecuencia
- Sentir que tiene que estar dirigiendo todo el tiempo
- Llevar trabajo para la casa
- Sentir que si usted no realiza o supervisa las actividades estas no salen bien
- Necesidad de estar en más de un lugar al mismo tiempo y no tener clara la
decisión a tomar
- Recabar apoyo de familiares y/o colegas y no recibir el suficiente
¿Se ha visto usted afectada por alguna de estas situaciones o por otras? ¿Por
qué?
8-¿Cómo han reaccionado sus familiares y colegas ante el hecho de que usted se
ha sentido estresada?
9-¿A qué cree que se debe esta reacción?
10-¿Qué cambios usted podría hacer ahora mismo que la ayudarían a no sentirse
tan afectada por el estrés?
EXPOSICIÓN DE LOS RESULTADOS
-Apreciación de virtudes y defectos e influencia de estos en la vida familiar y
laboral:
La sinceridad, la organización y el sentido de responsabilidad fueron virtudes
identificadas por todas las entrevistadas, algunas percibieron además el ser
atentas, serviciales y laboriosas como aspectos a destacar dentro de sus
cualidades positivas.
En cuanto a los defectos las respuesta fueron diversas incluyendo
características que van desde ser ingenua hasta dominante, pesimista, etc. Llama
la atención que 2 pacientes coincidieron en destacar como defecto la
sensibilidad e incluir la combinación organización/obsesión y
cumplidora/perfeccionista como virtudes y defectos respectivamente, expresando
ellas de forma explícita como había variado con el tiempo esta percepción de si
mismas, dejando de considerar estos rasgos como virtudes y viéndolos en su
perspectiva más negativa actualmente. Lo que pudiera estar relacionado con su
actual estado de malestar en el que perciben que sus recursos actuales no son
suficientes o no son los más adecuados para enfrentar las situaciones del
momento presente, lo que concuerda con los estudios de Lazarus (1) sobre
evaluación cognitiva.
Solo una paciente expresó el término negativamente para describir la influencia
de estas características personales en su vida familiar y laboral. Las otras
entrevistadas manifestaron que esta influencia unas veces resultaba beneficiosa
y otras perjudicial, como cuando contribuía a la educación y formación adecuada
de los hijos o cuando aceptaban exceso de trabajo y cumplían reiteradamente
horarios extra-laborales aunque no tuvieran siempre las mejores condiciones para
ello.
-Condiciones que favorecen y evitan el estrés en mujeres profesionales:
Todas las pacientes percibieron el estrés en su dimensión negativa, algunas lo
identificaron como un estado emocional desagradable, asociado a malestar físico
y mental. Una de las entrevistadas opinó que era “como si no pudiera más “y
determinara la necesidad de pedir ayuda, mientras que sólo una de ellas lo
consideró como algo inevitable.
La sobrecarga de trabajo y el exponerse a las condiciones de la vida cotidiana
fueron condiciones facilitadoras para la aparición de estrés según todas las
entrevistadas, lo que coincide con las referencias a la doble jornada reconocida
por los investigadores (5).
Algunas se refirieron específicamente a la responsabilidad en el trabajo y el no
contar con todos los medios necesarios para llevar a cabo este, otras a las
preocupaciones materiales habituales unidas al hecho de trabajar presionadas.
Considerando dos de las entrevistadas que la utilización en sus respectivos
centros de trabajo de métodos adecuados de dirección que incluyan una
distribución justa de las tareas individuales contribuiría a evitar el estrés
La coincidencia del climaterio con esta etapa de grandes responsabilidades
laborales y hogareñas fue apuntada por dos pacientes.
Por otra parte el trabajar los fines de semana o en otros días que sean de
descanso para la familia, llevar trabajo para la casa y la sensación subjetiva
de tener “que estar dirigiendo todo el tiempo” fueron situaciones que de modo
particular sacaban a la luz los conflictos entre el rol familiar y el laboral de
estas pacientes lo que perpetúa la sensación de tensión. Esta apreciación
coincide con la de algunos investigadores que consideraron lo común que resulta
que la mujer durante su trabajo esté preocupada por los problemas del hogar y
cuando llega a este no consiga “sacarse de la mente” los problemas profesionales
que la esperan al otro día (5).
-Visión de familiares y colegas:
Todas las participantes en la investigación coincidieron en sentir el apoyo
directo y la preocupación de su familia, algunas de ellas reconocieron lo
valioso de la sensibilidad y comprensión de sus familiares en esta situación. La
incomprensión inicial de sus colegas dada por la insistencia en facilitarle los
medios para trabajar en la casa, así como las dudas de estos sobre su capacidad
de recuperación fueron identificadas por dos pacientes. Sólo una paciente
refirió que tanto sus familiares como colegas de trabajo se asombraron de su
afectación por el estrés por considerarla una persona muy ecuánime y con mucha
capacidad de trabajo. La valoración tanto en el medio familiar como en el
laboral de que estaban cansadas, al límite de sus fuerzas o en otra situación de
vulnerabilidad condicionó, según opinó la mayoría de las entrevistadas, la
visión de sus familiares y colegas sobre ellas.
-Cambios para disminuir la afectación por estrés:
Todas las pacientes coincidieron en que pensar más en ellas mismas y dedicar más
tiempo a sus intereses personales son cambios fundamentales que pueden y deben
hacer para sentirse menos afectadas por el estrés. Frases como “tengo que
trabajar con el mismo amor pero pensar más en mí misma” grafican estas ideas.
Una de las entrevistadas se refirió a la necesidad de hacer ejercicios como algo
siempre pospuesto “que me ayuda a aliviar las tensiones físicas” y otras a la
mejoría de las condiciones de trabajo y de transporte, lo que coincide con
estudios realizados en profesionales que laboran en situaciones de desgaste y
tensión como recurso para manejar el estrés(3).
La mayoría opinó que el recibir de modo bien explícito reconocimiento social por
su trabajo las gratificaría con relación al desgaste que este les implica y al
tiempo que dejan de dedicarle a su familia.
CONCLUSIONES
1- La sinceridad, organización y el sentido de responsabilidad identificados
como virtudes por las pacientes entrevistadas contribuyen positivamente a su
desempeño familiar y laboral.
2- La apreciación de sus defectos personales es diversa en las entrevistadas,
destacándose entre estos el perfeccionismo, la sensibilidad y el ser dominante.
3- La elevada responsabilidad laboral, que trasciende los límites de la jornada
y del lugar de trabajo, unida a las responsabilidades domésticas contribuyen a
la aparición del estrés como estado emocional desagradable, que pudiera evitarse
con una distribución diferente de las tareas y una mejoría en las condiciones de
trabajo.
4- Las pacientes entrevistadas valoran positivamente el rol que desempeñan en la
familia y en la sociedad y consideran que cuidando más su bienestar físico y
mental podrían desempeñarlo sin estar afectadas por el estrés.
RECOMENDACIONES
1- Poner en práctica estrategias de intervención dirigidas al manejo del estrés
en mujeres con elevada responsabilidad social y familiar.
2- Extender la investigación a otras pacientes y evaluar diferentes variables
que contribuyan al mejor conocimiento de esta problemática.
BIBLIOGRAFÍA
1-Lazarus R., Folkman S. Estrés y procesos cognitivos. Editorial Mtnez Roca.
Psiquiatría y Salud. Serie Universidad.1985.
2-Blanco Lezcano V. Factores psicosociales asociados a los procesos de
afrontamiento. Tesis para optar por el grado de Master en Psiquiatría Social.
Ciudad de la Habana 2001.
3-Ventura Castillo J. Vulnerabilidad al estrés y afrontamiento en familiares de
adictos a sustancias psicoactivas. Tesis para optar por el grado de Master en
Psiquiatría Social. Ciudad de la Habana 2004.
4-Quintero Pérez B. Mujer, autoestima y violencia doméstica. Resultado de una
experiencia grupal en la comunidad. Tesis para optar por el grado de Master en
Psiquiatría Social. Ciudad de la Habana 2003.
5-Jefferson Martins R. y cols. La mujer y el ausentismo. Rev. Cubana Salud y
Trabajo 2005; 6 (2).
6-Oficina Nacional de Estadísticas http://www.one.cu/aec2006.htm .
7-Pérez Cárdenas C. Criterios de salud en mujeres de diferentes edades. Rev.
Cubana Med Gen Integr 2004; 20 (1) .
8-Escribá-Aguir V., Bernabé-Muñoz Y. Estrategias de afrontamiento ante el estrés
y fuentes de recompensa profesional en médicos especialistas de la comunidad
valenciana. Un estudio con entrevistas semiestructuradas.
AUTORAS
Dra. Vivian Blanco Lezcano
Especialista de primer grado en Psiquiatría
Master en Psiquiatría Social
CCSM Boyeros
Email: vivianbl@infomed.sld.cu
Dra. Laura Torrente González
Especialista de primer grado en MGI
Master en Psiquiatría Social
CCSM Boyeros
Dra. Ileana Trevín Carmona
Especialista de primer grado en MGI y Psiquiatría
Master en Psiquiatría Social
HCQ 10 de Octubre
Lic Caridad Valladares Oliva
Master en Psiquiatría Social
ISCM de La Habana Fac 10 de Octubre
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Publicación enviada por Dra. Vivian Blanco Lezcano
Contactar mailto:vivianbl@infomed.sld.cu
Código ISPN de la Publicación EkpuVZZFFAGLAzkFrW
Publicado Monday 3 de March de 2008
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