Monografias | Handball

Explicación de las técnicas de Handball, la ubicación de los jugadores en el área de juego y sus funciones

INTRODUCCIÓN


Para comenzar, haremos una breve explicación de los aspectos abordados históricamente para el aprendizaje del Handball.

• LA PELOTA
  

En este deporte se juega con una pelota cuyo tamaño (diámetro) y peso varia según la edad y el sexo de sus practicantes:

La variación de peso y tamaño tiene como fin adaptar el elemento a las posibilidades físicas de los jugadores. El poder tomar y adaptar la pelota correctamente le permitirá la realización de los distintos gestos técnicos.
La pelota debe ser esférica, en Argentina aún se juega con pelotas poliédricas y debe ser de material que posibilite su prensión, que bote y que no cause dolor en su contacto.
Al elemento se lo percibe de dos formas; una percepción táctil, cuando se tiene el pelota adaptado en las manos y una percepción visual, cuando el pelota no se encuentra en poder del jugador, ya sea porque está en poder de otro jugador o está en el aire o en el suelo, cuando lanzamos la pelota, lo percibimos táctil y visualmente.
El sonido del rebote de la pelota, el golpe de este sobre el arco, son parte de los elementos perceptivos a desarrollar: percepción auditiva de la pelota.

• EL ESPACIO
  

Hay un aspecto estructural del espacio que hace al terreno de juego y a las reglas por las cuales se rigen los diferentes segmentos espaciales.
En las Categorías Mini y también proponemos en Infantiles, se debe jugar en una cancha de 20 x 20 metros, con áreas de arco semicirculares de 5 metros de diámetro con centro en el medio de la meta. En las demás categorías las dimensiones del terreno de juego son de 40 x 20 metros, con áreas de arco delimitadas por una línea recta de 3 metros de largo trazada a 6 mts. del arco paralela a la línea de arco continuada en cada extremo por un cuarto de círculo de 6 mts. de radio teniendo como centro la arista posterior de cada poste del arco. Aparece también en esta cancha el área de tiro libre a una distancia de 9 metros de la línea de meta y paralela a la línea de área de arco, trazada de la misma manera que el área de 6 metros.
La reducción y la simplificación de la segmentación del terreno de juego, en las primeras categorías del aprendizaje tiene que ver con (además de la adaptación a las capacidades físicas de los niños):

• Acercar los estímulos visuales, que suceden en las situaciones del juego; desarrollando las posibilidades del campo visual próximo.
  

• Suprimir la cantidad de elementos a percibir (la línea de 9 metros, la mitad de cancha, las líneas de 4 metros del arquero, las zonas de cambio, etc.) para desarrollar la atención selectiva y aprender a atender a los elementos que son realmente importantes del terreno de juego.
  

El espacio de juego libre es conformado por todo el terreno de juego excluyendo las áreas de arco, que es una zona prohibida, compartida por los equipos y disputada por ambos.
Las áreas de arco y las líneas que las delimitan, se rigen por reglas especiales, sólo está permitido el ingreso a ella del arquero correspondiente. Estas zonas son prohibidas para el resto de los jugadores. Existen también dos zonas parcialmente prohibidas que son las áreas de tiro libre.
En el espacio aéreo de estas áreas se permite jugar el pelota con algunas reglas que lo limitan, este sería un espacio semi-libre.
Las líneas demarcatorias pertenecen a las zonas que delimitan, son de 5 cm de ancho, salvo la línea interior del arco que es de 8 cm. Deben ser de un color contrastante con el resto del terreno de juego, que faciliten la percepción visual de la misma.
En los principiantes se debe procurar que no existan otras líneas pintadas en el campo. La cancha de Handball es compleja perceptivamente; para aprehenderla se debe proceder en dos fases: una primera en la que el individuo aprenda a familiarizarse con las peculiaridades perceptivas del terreno de juego y por medio de la cual ira desarrollando su atención selectiva y una segunda fase donde, sobre esta base, se afianzara su estructura perceptiva.

EL ARCO

La meta es un arco de 3 m de ancho por 2 m de alto, construida con listones de 8 cm de sección cuadrada. Debe estar pintado todas sus caras con dos colores alternativos que contrasten claramente con el fondo del campo. para la categoría Mini se bajan los travesaños a 1,80 m y sería conveniente también la reducción del ancho a 2,50 m, para mejorar las posibilidades de actuación del arquero.
El contraste en los colores del arco posibilitan la percepción visual de la meta, discriminándola del fondo del gimnasio, patio, red o lo que delimite el fondo del campo de juego.
La percepción visual es el mecanismo fundamental por el cual percibimos el arco: nuestra distancia, nuestra ubicación, la situación, la posición, etc.
La ubicación espacial le agrega al jugador la posibilidad de percibir el arco desde distintas alturas, ya que los saltos son una habilidad motora fundamental en este deporte.
Los arqueros perciben su propio arco de distintas formas ya que en muchos momentos se deben colocar dentro o de espaldas a él sin poder mirarlo. La percepción táctil juega un papel fundamental en su ubicación. El arquero aprende a ubicarse a partir de la información que recibe de tocar el arco con sus manos, su cadera y sus piernas.

• LAS REGLAS
  

El reglamento, algunas reglas especialmente, implican el funcionamiento del mecanismo de percepción.
Las distintas reglas condicionan y limitan las tareas y las acciones de juego; el aprovechamiento de las posibilidades que brinda el reglamento, implica una estimulación primero y luego, un ajuste de la percepción.
El tiempo de juego, la duración de un ataque y una defensa, el juego pasivo, el límite de tres segundos de posesión, de ejecución de un tiro libre o de un lanzamiento de 7 metros son situaciones, que son parte del juego mismo. La percepción temporal de un tiempo objetivo, es subjetiva; por lo tanto implican al jugador un análisis constante en estas situaciones.
El ciclo de pasos es una coordinación compleja: depende de como y cuando se recibe la pelota y de aprovechar al máximo las posibilidades de desplazamiento que permite el reglamento al jugador con pelota adaptada. Las reglas, limitan la motricidad del jugador al permitirle solo tres pasos o en algunos casos cuatro apoyos. La lectura preceptiva, está dirigida a conocer la situación de sus desplazamientos en cada momento.


LA UBICACIÓN DE LOS JUGADORES EN LA CANCHA


Es indispensable, en los juegos colectivos, donde se comparte el terreno de juego entre dos equipos, que exista una clara diferencia en la indumentaria de los jugadores para facilitar la percepción de los compañeros, así como la de los adversarios. Es de suma importancia en los primeros momentos del aprendizaje del deporte, es decir en las categorías menores.
Durante las distintas situaciones que se plantean en el juego, un primer momento en los mecanismos perceptivos, donde se perfecciona la atención selectiva de los jugadores, es decir percibe los jugadores que intervienen y luego se realiza una discriminación de cuales son mis adversarios y cuales son mis compañeros. Luego existe un segundo momento donde se estudian, analizan y se abstraen las distintas ubicaciones y situaciones de los compañeros.
En este segundo momento, se busca interpretar la ubicación que ocupan los jugadores del propio equipo, tomando como relación directa, mi ubicación, la distancia que nos separa (cerca, lejos) de nuestros compañeros y a partir de estos estímulos se decide sus posibilidades de actuación, de su posición, depende si puede o no actuar, si ellos están de frente, parados y atentos a la situación, lo estarían; si están de espaldas, en el suelo y sin tener contacto con el juego, no lo estarían.
La percepción y elección de los compañeros que pueden colaborar con el juego en esa instancia, no es la única; también debe percibir cual de ellos esta mejor ubicado y posicionado para actuar en el juego con posibilidades de éxito.
El Handball es un deporte muy dinámico, con situaciones cambiantes, jugadores que se desplazan por el terreno de juego a distintas velocidades, ritmos, direcciones y sentidos que cambian constantemente. La percepción y análisis de estas trayectorias es un proceso continuo que debe realizar, permanentemente todo jugador, para poder realizar sus acciones con éxito.
Podemos mencionar algunos puntos fundamentales que determinarán la posición del jugador en la cancha:

• La distribución de los jugadores en el terreno de juego debe ser homogénea para un mejor aprovechamiento de los espacios.
  

• La situación de partida de cada jugador no debe ser improvisada.
  

• Con la situación, orientación y posición del jugador debe conseguir la fijación continuada del oponente para impedir o reducir la basculación defensiva.
  

• La colocación ofensiva debe hacer que la situación de los defensores sea de máxima amplitud para favorecer los espacios.
  

• Los jugadores de cada puesto deben reunir las condiciones necesarias para ocupar el mismo.
  

A continuación se mostrará una clasificación de las trayectorias de los jugadores con pelota.

1. Según su estructura espacio –temporal: tiene que ver con características generales de las trayectorias; estas pueden ser:

• rectilíneas,
  

• curvilíneas,
  

• en zigzag,
  

• irregulares en distintas direcciones, con cambios de direcciones y sentidos.
  

• con respecto al tiempo pueden ser rápidas , lentas, con cambios de velocidad y/o ritmo.
  

2. Según la intención o idea táctica que persiguen:

• Pueden ser de desmarque: buscan liberarse de la oposición consiguiendo una situación y orientación que le permita ser apoyo a su compañero con pelota. Lograr el apoyo es conseguir una situación y ubicación favorable para poder recibir la pelota: esto implica para el jugador con pelota establecer contacto visual (sobre todo en las primeras etapas de aprendizaje), percibir las manos del receptor preparadas para recibir y que no haya oponentes en la trayectoria de la pelota.
  

• Los apoyos pueden ser: por delante de la pelota o por detrás de esta. Los apoyos por delante buscan progresar en el terreno de juego, llevar la pelota hacia el arco contrario. Los apoyos por detrás intentan ante el fracaso de los anteriores, poder darle continuidad al juego. Solo podremos percibir los apoyos por delante, si mantenemos una orientación preferentemente hacia el arco contrario.
  

3. Según la relación entre la trayectoria de la pelota y del/de los jugador/es receptores: estas pueden ser:

• Convergentes: pelota y receptor se dirigen hacia un mismo lugar. estos pases y recepciones son los de menor complejidad perceptiva. el ángulo que forman la línea de la trayectoria de la pelota y la línea de la carrera del receptor tiende a 180° (forman ángulos abiertos).
  

• Paralelas: pelota y receptor se desplazan en forma paralela. La línea de la trayectoria de la pelota y la carrera del receptor son paralelas o forman ángulos que tienden a 0° (forman ángulos muy cerrados). Estos pases y recepciones desde el punto de vista perceptivo, son las más complejas: implican una modificación de la trayectoria de la carrera, una disociación del tren superior del tren inferior, una ampliación del campo visual, debiendo tener contacto visual alternativo con la pelota, la carrera y la oposición a esta.
  

4. Según los jugadores sin posesión del pelota o defensores.

• Según la estructura espacio-temporal: también tiene que ver con las características generales de los desplazamientos, ya analizadas en las trayectorias de los jugadores con pelota.
  

• Según la idea táctica.
  

También se pueden clasificar según la posición que ocupan en el terreno de juego diferenciándolos en dos tipos de jugadores:
JUGADORES DE 1º LINEA: Central, Lateral Izq., Lateral Der.

• Capacidad Técnica
  

• Fluidez y amplitud en los desplazamientos.
  

• Conocimiento practico y eficaz de los cambios de direccion con y sin pelota.
  

• Dominio de los cambios de ritmo.
  

• Dominio y variedad de fintas,tanto a punto fuerte como a punto debil.
  

• Precision y dominio de pases frontales y laterales.
  

• Buena tecnica de recepcion
  

• Capacidad y habilidad para el desmarque.
  

• Capacidad Tactica
  

• Eficacia del ataque directo y perpendicular a la arco.
  

• Dominio de las trayectorias ofensivas propias del puesto especifico.
  

• Capacidad y habilidad para el desarrollo de procedimientos tacticos.
  

JUGADORES DE 2ª LINEA: Extremo Izq. , Extremo Der.

• Capacidad Tecnica
  

• Dominio de los desplazamientos frontales hacia adelante y hacia atras tanto en amplitud como en profundidad.
  

• Habilidad en los cambios de direccion.
  

• Dominio de tres tipos de pasase especificos de su puesto como minimo.
  

• Dominio de tres tipos de lanzamientos especificos de su puesto como minimo
  

.

• Capacidad Tactica
  

• Fijacion continuada de su oponente.
  

• Dominio y eficacia en la realizacion de trayectorias espcificas.
  

• Capacidad y habilidad para el desarrollo de procedimientos tacticos.
  

JUGADORES DE 2ª LINEA: Pivot

• Capacidad Tecnica
  

• Dominio de todos los desplazamientos en amplitud ,en profundidad.y forma.
  

• Dominio de los cambios de direccion.
  

• Habilidad en los cambios de direccion.
  

• Dominio de tres tipos de pasase especificos de su puesto como minimo.
  

• Dominio de tres tipos de lanzamientos especificos de su puesto como minimo.
  

• Capacidad Tactica
  

• Dominio de todas las trayectorias especificas de su puesto.
  

• Habilidad para el desarrollo de los procedimentos tacticos con jugadores de 1ª línea y con los extremos.
  

• Conocimiento amplio y practico de los bloqueos tanto dinamicos como estaticos en las distintas posiciones del juego.
  

• Debemos tener e cuenta que la condicion de zurdo o diestro, seran puntualizaciones importantes para determinar el puesto especifico de un jugador, solo en el pivote no se tiene en cuenta la lateralidad del jugador.
  

SITUACIÓN DENTRO DEL PUESTO ESPECÍFICO
Esto se refiere a la distancia optima del jugador dentro de la posicion especifica que ocupe, esta distancia viene marcada por la distancia eficaz de lanzamiento del jugador, por tanto esta distancia cambia segun el tipo de jugador. Cuando el jugador poseee un poderoso lanzamiento tendra una distancia eficaz de tiro mas alejada que otro que realiza un lanzamiento mas tecnico apoyandose en fintas y cambios de direccion por ejemplo.
Pero no solo se tendra en cuanta esto sino que debemos valorar ademas la posible respuesta del jugador ante acciones ofensivas de sus compañeros buscando la fijacion continuada de su oponente, el juego en anchura para distribuir la defensa a lo largo de la cancha creando espacios en el sistema defensivo.

POSICIÓN Y COMETIDO DE LOS ARQUEROS

El arquero goza dentro del equipo de una posición privilegiada. Su comportamiento influye especialmente más que cualquier otro jugador en el rendimiento del equipo. En la fase final puede influir más de un 50 por ciento en el resultado. Si tiene un buen comportamiento defensivo, se transmite al resto del equipo, pero si tiene fallos, flojea en los lanzamientos, hace paradas indecisas, su influencia es para todos negativa. Los fallos de los jugadores de campo, no suelen influir tan fuertemente como los del arquero. A éste no se le permiten.
La posición del arquero es tan específica que es distinta en la preparación de los entrenamientos, para su comportamiento, selección y juego.

CRITERIOS PARA ELEGIR LOS ARQUEROS

Seguramente cada entrenador o profesor, principalmente entre los equipos de juveniles y de categorías inferiores, para elegir sus arqueros tienen normas predeterminadas debido a que en los niveles mencionados, les llega mucho "material" para elegir. Pero no obstante, deben seleccionar y probar los futuros jugadores. Para los niveles más altos, estos criterios preconcebidos, tienen una especial relevancia. Así, ante todo, se debe exigir que un arquero tenga:

• Predisposición de riesgo.
  

• Decisión.
  

• Capacidad de concentración.
  

• Capacidad de entrenamiento.
  

La antigua cualidad (astucia, picardía) hoy día no tiene la importancia que durante mucho tiempo se le ha dado. Muchos arqueros se inician como jugadores de campo (hasta los 12 o 13 años), después de este período, este jugador debe pasar a ser arquero, y de esta forma, conseguirán más fácilmente mejor calificación para ser arqueros. Sabido es que el punto culminante como arquero no se consigue antes de los 22 ó 23 años, e incluso, más tarde. Un arquero depende de la facilidad que tenga para conseguir el conocimiento del comportamiento del contrario y, así poder lograr su personalidad propia como arquero.
La constitución física del arquero tiene gran importancia. Algunos entrenadores eligen arqueros con extremidades largas, otros prefieren que además sean hombres grandes. Pero sobres esto último hay mucho que discutir, ya que el arquero grande suele ser más lento en sus reflejos que otro más pequeño. Aunque no nos paremos en esta discusión, normalmente son preferidos los arqueros con cuerpos fornidos pero sin que vaya en detrimento de sus facultades y en la rapidez de sus movimientos.
Es menos habitual encontrarse un arquero fortachón que un arquero alto y bien proporcionados. Las ganas de realizarse, que en el transcurso de los años pueden adquirirse, es una virtud que debe exigirse a un arquero.


ESTABILIDAD PSICOLÓGICA DE LOS ARQUEROS

La determinación, la perseverancia, el sentido de la responsabilidad y el placer de luchar contra un adversario caracterizan el comportamiento psicológico de un arquero.
Igualmente en situaciones difíciles y después de la contienda, el arquero no puede resignarse, esto es muchas veces bastante difícil. La estabilidad psicológica necesaria no es sólo un factor innato, sino que puede entrenarse. Se refleja igualmente sobre las características del arquero.
Un arquero que le tiene miedo al pelota tendrá más tendencia siempre a evitarlo que a lanzarse a por él. Por eso es muy importante, para adquirir coraje, tener una actitud positiva hacia el pelota. Claro que un arquero siente cierto recelo, pero es un mecanismo natural de protección; por eso para los arqueros con talento, representa un desafío que encaran con voluntad.
Si trabajamos con los jóvenes de forma coherente y prolongada en el sentido de una buena actitud ante el pelota, se evitarán los miedos exagerados.
Se pueden distinguir los siguientes miedos:

• Miedo a lo desconocido: en la situación de juego actual se puede eliminar fácilmente este miedo, transmitiendo la mayor experiencia posible de movimientos al arquero en los diferentes dominios.
  

• Miedo a fallar: Se puede suprimir mediante un entrenamiento adaptado a la ejecución y al nivel, evitando exigirle demasiado.
  

• Miedo al dolor: cuanto mejor esté preparado físicamente menos sufrirá en un choque contra el pelota.
  

• Miedo al choque con otro jugador: aquí solamente una buena técnica de defensa puede hacerle perder este miedo
  

• Miedo a las lesiones: una buena formación técnica y física disminuye el riesgo de lesiones.
  

En este aspecto, la motivación y la integración en el equipo son elementos decisivos; si el arquero tiene los mismos objetivos que el resto de los compañeros, será más ambicioso y recelará menos y tendrá menos problemas que dominar. Hay que tener cuidado con las pruebas de coraje, ya que muchas veces representan exigencias exageradas y aumentan el miedo en vez de paliarlo.

LOS ADVERSARIOS

Como sucede con los compañeros, el Handball presenta situaciones muy cambiantes con respecto a los adversarios. Las situaciones, las ubicaciones, las trayectorias, las posiciones varían continuamente y en forma cambiante los elementos a percibir con respecto a ellos; son muchos y muy complejos. Adversarios que actúan directamente sobre la acción, otros que en tiempo inmediato lo pueden hacer, otros que se encuentran mas alejados de la situación; son estímulos que son necesarios tenerlos en cuenta para poder realizar una acción, y por lo tanto sumamente importante en el momento de realizar una buena percepción para tomar el campo correcto en el accionar.
Durante este proceso perceptivo es importante tener noción sobre:

• Trayectoria de los adversarios.
  

• Ritmo y velocidades.
  

• Orientación, ubicación en el espacio.
  

• Diferentes distancias (en relación a: el pelota, a mis compañeros, a mi posición, a la arco).
  

• Posibilidades de actuación. (sobre el pelota, sobre mis compañeros, sobre mí).
  

ORIENTACIÓN EN EL PUESTO ESPECÍFICO
Dentro del juego el jugador en el transcurso de la tactica ofensiva debera adoptar varias orientaciones respecto de la arco segun su puesto.

Profundidad y anchura

TÉCNICAS DE HANDBALL

Interceptar El Pelota

Es una de las dos formas de recuperar el pelota

Objetivos Del Monitor

• Transformar la recuperación pasiva en activa e intencionada.
  

• Dar prioridad al juego defensivo sobre las trayectorias de pase. Usando los espacios para defender.
  

• Actuar contra la actitud estática de los defensores.
  

• Proponer formas de defensa que incomoden al atacante.
  

• Evitar que el principiante intente capturar el pelota en el principio de la trayectoria, mas dificil.
  

• Que los defensores no se agrupen en la zona del pelota.
  

Objetivos del Juego

• Recuperar la posesión de pelota
  

• Destruir la circulación de pelota del atacante.
  

• Desconcertar al adversarios con la variación de intenciones.
  

Ejecucion de la Accion Tactica

Encadenar con otras Acciones

Antes de Interceptar.

• Control del Adversario directo no portador del pelota
  

• Cobertura de una zona defensiva.
  

• Después de interceptar
  

• Si tiene éxito: Encadenar la acción con intenciones tácticas ofensivas.
  

• Si no tiene éxito: Encadenar la acción con intenciones tácticas defensivas.
  

• Acoso
  

• Control del adversario directo
  

• Cubrir una zona defensiva
  

Ideas Claves

• Solicitar la mentalización del defensor.
  

• La defensa comienza desde la perdida del pelota y se realiza en todo el terreno de juego según si el sistema empleado lo requiere.
  

• La defensa es una continuación de las opciones tácticas ofensivas.
  

• Hay que inculcar mentalidad ofensiva a los defensores.
  

• La interceptación esta asociada al control del adversario no portador de pelota.
  

• Esta muy asociada a la sorpresa por acciones inesperadas de los defensores.
  

Controlar al oponente NO portador de pelota

Hay que ser responsable de un adversario para poder conseguir una organización colectiva de la defensa

Objetivos del Monitor

• Darle la importancia que tiene esta accion tactica progresivamente.
  

• El control del adversario no portador de pelota debe ser intencional.
  

• Proponer ejercicios en los que el jugador se pueda descentrar del pelota.
  

• Obtener una distribución en las marcas defensivas.
  

• Unirlo con otras actividades tácticas.
  

Ejecucion de la Accion Tactica

Ideas Claves

• El defensor debe distribuir su atención entre el pelota y su oponente directo sin pelota.
  

• La distancia al jugador varia según si el jugador ha