Monografias | Programa de Revitalización Biológica por medios naturalesPrograma de Revitalización Biológica por medios naturalesResumen: Según estudios estadísticos confiables, el proceso de envejecimiento comienza a los treinta años de edad en la cultura que habitamos y nos habita. Más allá de casos excepcionales ésta es la edad promedio en la cual la mayoría de las funciones claves que regulan la economía orgánica alcanza la plenitud de su rendimiento, lo cual significa que a partir de ese momento comienza un deterioro más o menos marcado según historia y características personales. a mis lindos viejos, con amor y agradecimiento Según estudios estadísticos confiables, el proceso de envejecimiento comienza a los treinta años de edad en la cultura que habitamos y nos habita. Más allá de casos excepcionales ésta es la edad promedio en la cual la mayoría de las funciones claves que regulan la economía orgánica alcanza la plenitud de su rendimiento, lo cual significa que a partir de ese momento comienza un deterioro más o menos marcado según historia y características personales. Si bien la expectativa de vida al nacer ha experimentado un aumento notable en el último siglo y medio, este incremento no ha logrado mejorar la calidad de la vida de quienes ingresan en la llamada "tercera edad". La prueba de esto es que en nuestros días es muy raro y hasta excepcional que alguien acabe plácidamente su existencia (como debería ser) apagándose gradualmente en un proceso de muerte natural. Más bien estamos asistiendo a un proceso generalizado de envejecimiento precoz que tiene graves consecuencias para la salud individual y colectiva porque habitualmente se transita con altas cuotas de limitación y dolor. Lo asombroso es que se acepte de una manera tan "natural" que una persona inevitablemente deba enfermar de gravedad y pasar por una suerte de calvario al llegar a una edad avanzada, tal vez porque se confunde "normal" (el promedio de la sociedad) con "sano". Pero esto no tiene nada de natural, mucho menos de sano, y puede evitarse si se toman medidas antes que el organismo se canse de enviar mensajes sutiles y produzca síntomas de deterioro ostensible. El objetivo de este programa de revitalización es evitar la fase de rápido deterioro que caracteriza al envejecimiento precoz, intentando no sólo agregar años a la vida sino también vida a los años. El problema que aquí se plantea no es de la mera "duración", sino el de la intensidad y calidad con que se vive, ya que de otra manera es muy difícil o imposible "Honrar a la vida"... La idea central del REVI reside en la articulación de cinco métodos naturales altamente eficaces para lograr una clara mejoría del funcionamiento orgánico. Ninguno de ellos es agresivo ni tóxico para el organismo y en conjunto constituyen lo mejor que hoy pueden ofrecer las medicinas alternativas o naturales. Son la acupuntura (diversas técnicas de estimulación y estudio diagnóstico con mediciones electrónicas procesadas por un programa de computación), la orgónterapia (utilización directa de energía con los acumuladores de orgón), la homotoxicología (desarrollo moderno de la homeopatía con investigación clínica y básica como soporte), la nutrición ("limpieza" y búsqueda de una dieta personal) y la actividad física (gimnasias energética y aeróbica). El REVI tiene una duración de seis meses y dos etapas bien diferenciadas en cuanto a la terapia: en los dos primeros meses el énfasis está puesto sobre la estimulación de los procesos de desintoxicación y adecuación del eje neuroendocrino. Los cuatro meses restantes se dedican a la estimulación del sistema inmunológico, el refuerzo de los órganos claves y la regulación de la energía. Pero especialmente hay mucho para hacer en función de vivir acariciado por la brisa del Tiempo y no devorado por el vértigo loco que se lleva las ganas, la energía, la materia...y la vida. 1. ¿Qué es el Programa REVI (El Miedo del Tiempo) Está bien: el tiempo no pasa en vano. De acuerdo: uno envejece a medida que se aleja de la fecha de nacimiento. Y claro: estamos instalados en una cultura que agita el mito de la juventud depositando en ella todos los valores "positivos" y desprecia la vejez, arrinconándola en el desván de los malos recuerdos y dotándola de todas las escorias del ser humano: inutilidad, falta de atractivo, existencia meramente vegetativa, nostalgia crónica, achaques infinitos y tristeza que anticipa el final. En otros momentos de la historia humana los ancianos tenían demasiado peso en la organización de la vida social, de manera que dificultaban las posibilidades y la fuerza expresiva de los más jóvenes, pero lo que ahora contemplamos en las relaciones inter-generacionales es simplemente un injusto desatino, una tontería malintencionada llevada a extremos enfermizos. Tampoco es casual ni azaroso, porque está inscripta en la difundida ideología del consumo pero desfachatadamente extendida a los seres humanos: la consigna es úselo y tírelo. Es suficiente contemplar lo que sucede con los jubilados para sacar las debidas conclusiones, pero sería un error suponer que lo sustancial de ese drama pasa por cuestiones económicas. De ninguna manera: lo más importante, lo que caracteriza esta especie de política de genocidio respecto de "los mayores" es la absoluta marginalidad en la que progresivamente se los ha instalado. No crean que las cosas son substancialmente diferentes en los mal llamados "países del primer mundo": allí los viejos sobreviven mejor pero tampoco se salvan de la tristeza y el abandono. Los viejos están exilados de la sociedad humana, han sido juzgados en ausencia y tácitamente condenados debido a que esta "civilización" ha decretado su posible falta de utilidad práctica y , por lo tanto, su probable inexistencia. Al igual que con los naturales de América, el sistema vigente produce nuevos teólogos que demuestran con facilidad las diferencias esenciales entre "activos y pasivos", de manera que estos últimos apenas pueden ser considerados humanos. ¿Tendrán alma los ancianos? ¿No la habrán dejado a lo largo de su esforzada existencia? Si así fuera no hay problema alguno para jubilarlos de la vida. Y entonces estamos a un paso de lanzar un gigantesco programa mundial para la instalación de miles y miles de Auswitchs especializados en "tercera edad" porque no hay que engañarse: los geriátricos no son otra cosa que campos de concentración para viejos. De manera que no viene ni fácil ni gratis el asunto de andar viajando por el calendario en dirección a la nada. Los antecedentes y la realidad comprobable no son nada alentadores. Y algo distinto habrá que hacer porque ninguno de nosotros podrá evitar "el paso del tiempo", esa extraña forma de aludir al hecho de que, en realidad, es uno el que empezó a pasar desde el momento del nacimiento, está pasando y en algún momento terminará de pasar. Ustedes saben que recién ahora los diarios se atreven a pronunciar la palabra cáncer, tal vez gracias al SIDA. Hasta ahora uno tenía derecho a enfermarse del "incurable mal" o " la enfermedad fatal", pero nunca de cáncer. La hipocresía estándar ha logrado que el diagnóstico se afine porque de otra manera podría dudarse de la honorabilidad de algún ciudadano que no pueda demostrar fehacientemente haber recibido una transfusión. Lo mismo ocurre con la muerte, algo que le pasa a los otros. Y tal vez tengamos la suerte de Borges, quien un día se enteró que dejaba de ser ciego para convertirse en no-vidente, de manera que como verdaderos afortunados post-modernos, nosotros podemos aspirar a fallecer en lugar de morir. ¡Es de una delicadeza conmovedora! Digo yo y pensarán ustedes: ¿ Para qué mencionar estas cuestiones tan desagradables al comienzo de una propuesta tan simpática como la de un tratamiento de revitalización ? Existe una razón elemental y decisiva: las mandarinas, los canarios y los humanos no somos inmortales. Nacemos, crecemos, maduramos, envejecemos y luego morimos. Es así de simple pero enormemente complicado y difícil aceptarlo. Por cuestiones ligadas a nuestro condicionamiento adaptativo y valores que no se modifican por solo criticarlos, intentamos de todo antes de aceptar con naturalidad los cambios internos y externos. Todo cambia siempre, lo único estable es el cambio. Nosotros también nos modificamos a lo largo y ancho de nuestra vida, pero no aprendimos nada en su devenir si no aceptamos las reglas básicas de este juego. En su sentido más profundo cambiar (que proviene de trocar) significa dar y recibir recíprocamente. ¿Con qué o con quién? Con los demás humanos, con los otros vivientes, con la naturaleza y esencialmente con uno mismo. Pero el lenguaje es misterioso y algo mágico cuando se profundiza en el origen de las palabras y ésta de la que hablamos también tiene lo suyo: cambiar proviene del irlandés antiguo camm, curvo o ganchudo, de manera que su sentido implícito es vuelta o regreso. Por lo tanto uno cambia para volver a ser, a existir, a encontrarse con su verdadera naturaleza. Y no existe una etapa o momento de la existencia personal que nos represente acabadamente y del todo. De manera que no podemos quedarnos estereotipados y fijos en un momento de nuestra vida: cada una de estas "etapas" (lugar en que se pasa la noche durante un viaje) tiene su propia belleza y su particular encanto. Hay bebés hermosos, jóvenes hermosos, adultos hermosos y viejos hermosos. También "de los otros" y una variedad de trampas entre las cuales nuestra percepción del tiempo y los cambios no es la menor: vivimos presos del tiempo en lugar de habitarlo. Quizás por eso nos parece que lo que fue ya no es, tal vez por esa razón pensamos que es un fracaso envejecer y que el éxito es parecer más joven en la apariencia. De manera que la civilización de mercado vende cirugía, cremas y masajes para parecer lo que no se es, contando con la ingenuidad y la superficialidad de quien acepta esta variación cosmética como verdadera. Es pura ficción, y de la peor. Sin embargo, en toda mentira hay algo de verdad. Y hasta se puede mentir con la verdad, como en este caso. Hay algo del "espíritu" de la juventud que podría quedar incorporado a nuestra vida durante todo su desarrollo, especialmente si realmente lo tuvimos durante esos años: la fuerza y la pasión en la existencia cotidiana (la única que existe), los proyectos y los esfuerzos para concretarlos, la generosidad como estilo de vida y cierta naturalidad desfachatada para ser uno mismo sin andar consultando con los códigos de procedimiento estándar. La vida es hoy y ahora. Eso uno lo sabía muy bien cuando tenía veinte años. Pues sigue y seguirá siendo siempre así a los veinte, a los cuarenta o a los noventa. Hay que aprender que el tiempo no existe en términos absolutos, el tiempo es relativo al estilo y color en que se vive. Ahora mismo recuerdo la mirada alucinada de Picasso, cuando tenía noventa años y seguía creando como poseso. ¿Quién diría que era un "viejo" en el sentido usual del término? Sería bueno saber cuántos jóvenes realmente lo son en algo más que no sea tener casi todos los pelos en la cabeza o carecer de arrugas y celulitis. Hay una juventud del cuerpo como hay una madurez del espíritu. Y también hay una madurez del cuerpo como existe una juventud del espíritu. Lo que es seguro es que ninguna de estas cosas se logra con procedimientos cosméticos ni pueden adquirirse en el mercado aunque se posean cuantiosas riquezas materiales. "Las bases de nuestra vida son el amor, el trabajo y el conocimiento. Y ellas deberían gobernarla." Ésta es la simple y profunda verdad del existir, válida para toda nuestra existencia. En todo caso el devenir puede agregar sabiduría, que es la experiencia inteligente. Ganaríamos mucho si sintiéramos nuestra vida como una obra de arte abierta en el tiempo y el espacio. Como algo que se desarrolla y no que se tiene, como algo que se intercambia y no que se posee. Tal vez así podríamos eludir la prisión del tiempo y acceder a esa libertad que se adivina en las personas amorosas, inteligentes y creativas. No hay que elegir: esto viene todo junto y por el mismo precio, o no viene jamás. Se habla mucho acerca de lo que no se tiene o se tuvo y se perdió. En cambio, nadie que vive con profundidad y valor anda bocinándolo continuamente. Apenas una pequeña celebración como poemas chiquitos y listo. El lado luminoso y el oscuro coexisten simultáneamente. ¿Podemos elegir?. Y ahora, recién ahora, podemos conversar acerca de la revitalización, sus mitos y posibilidades. Revitalizar suena a vitalizar dos veces, tal vez porque la primera se perdió en algún lugar (¿adónde estará?). También evoca algo como la magia de la juventud eterna o el encuentro de alguna Ciudad de los Cesares de la salud. Y sin duda, alguna relación tiene con la sexualidad, especialmente la masculina, si es que los avisos de los diarios no me engañan. Pero en todos los casos hay un mensaje implícito, un anhelo no declarado, una cierta fantasía de inmortalidad que ni siquiera se reconoce a sí misma. No creo que esté demás desalentar esta última opción y declarar, casi solemnemente, que la tal Fuente de Juvencia está lejos de encontrarse y así como está planteada tampoco aparecerá nunca. Hay que abandonar la fantasía de que la ciencia se encuentra en condiciones de desarrollar el mágico elixir que nos obligará a recursar la secundaria y a sacarnos otra vez los barritos de la cara: ese camino no vuelve a recorrerse por segunda vez. Está claro que más allá de sus efectos auxiliares y a los fines que estamos considerando, la cirugía plástica juega con esa fantasía y es coherente con la frivolidad estándar: la excepcional superficialidad que caracteriza su práctica se apoya en la idea de que el rejuvenecimiento es casi exclusivamente una cuestión de chapa y pintura. Otra vez Parecer es más importante que Ser. Esto no implica negar la importancia y posible necesidad de algún tratamiento externo, pero sí oponerse a su estilo de uso porque contiene y legitima dos consecuencias erróneas y desafortunadas: una es que se puede rejuvenecer cambiando un aspecto de la Forma, la otra es que la salud (lo interno, lo profundo) no tiene nada que ver con este proceso. Es grave que logre crear en sus adeptos la sensación de que todo está bien simplemente porque se han succionado cúmulos grasos o estirado algunos centímetros cuadrados de piel. Y esto más allá de preguntarse qué consecuencias podrá tener todo este operativo cuando se analicen sus consecuencias a largo plazo, con estadísticas de la evolución clínica de esta generación de cobayos hermoseados desde afuera. La verdadera belleza no es mera cuestión de apariencias sino la manifestación de la hermosura interior, lo cual excede con creces el puro plano de la biología mecanicista: se trata de una cualidad del alma y del cuerpo, para decirlo en términos viejos pero cargados de realidad, sentido y valor. Y es allí donde reside "el espíritu de la juventud". No en vano el habla popular se refiere a este valor como "juventud de espíritu". Desde la medicina clínica el problema es lograr actuar eficazmente sobre el lado del Ser que llamamos Cuerpo, aunque me apresuro a decir que es preciso hacer algo más: alguna vez tendremos un verdadero tratamiento de la persona, que integre simultáneamente medicina y psicoterapia. Por ahora nos movemos en el contradictorio esquema de las "especialidades" y con espíritu práctico asumiremos sin acordar una terapia exclusiva sobre el lado del cuerpo. Pero ustedes verán que un sistema médico respetuoso de la Naturaleza produce casi "naturalmente" la emergencia de contenidos psíquicos profundos: emociones básicas, recuerdos,etc. ¿Revitalizar es lo mismo que Rejuvenecer? Sí y no. En un sentido estrictamente biológico no es posible recuperar la misma funcionalidad de los veinte años. Pero vale la pena aclarar que en la civilización moderna tampoco es fácil encontrar jóvenes que hayan desarrollado toda su potencialidad, lo cual es un mito basado en la pura apariencia. La educación de y para la salud tiene las mismas limitaciones que la medicina contemporánea, que considera al cuerpo como juego para armar y desarmar: una especie de mecano animado donde los órganos coexisten debajo de la piel por azar y sin verdadera necesidad. Los pequeños suelen ser innecesariamente medicados desde sus primeros meses con antibióticos y antifebriles (todo es "anti" y nada es "pro" en esta concepción de la vida y la medicina), lo cual probablemente ha desarrollado una generación de inválidos biológicos. Ante la primera línea de fiebre se reprime con ferocidad esa fantástica defensa y se colabora generosamente con las necesidades mutacionales de las bacterias administrando antibióticos ante enfermedades banales, que en un niño suelen funcionar como "entrenamiento defensivo" y posibilidad de crecimiento. Ni hablar de la alimentación y una grave consecuencia de sus desatinos: el superconsumo de azúcar en los primeros años de la vida. Somos producto de estas ideas equivocadas y no hay más remedio que aceptarlo. Pero por suerte los seres humanos tenemos una enorme potencialidad evolutiva, lo cual hace que sea factible mejorar enormemente la funcionalidad biológica con un tratamiento y un estilo de vida adecuados. Una terapia que logre actuar eficazmente sobre la materia y la energía de un organismo será capaz de "revitalizarlo" mejorando el rendimiento de las funciones claves y por lo tanto, retrasando el habitual y natural proceso de envejecimiento. En este sentido la revitalización es innegablemente capaz de lograr el rejuvenecimiento del organismo al mejorar estas funciones claves por medios que logran una estimulación desde la intimidad de los tejidos y activan el fluir de la energía crónicamente bloqueada, las dos claves del rendimiento funcional. Consiste en un tratamiento cuya duración es de seis meses y se desarrolla con una metodología que intenta sintetizar y articular lo mejor de las llamadas "medicinas alternativas o naturales": acupuntura, homeopatía, orgónterapia, nutrición y actividad física. Pero antes de entrar en detalles acerca del Programa es necesario conocer las bases sobre las que se sustenta y mencionar brevemente lo que se conoce o se supone acerca del proceso de envejecimiento. 2. Biología del Envejecimiento (La Historia en el Cuerpo) De acuerdo a estudios y estadísticas aceptadas entre los investigadores del tema, se supone que el máximo del rendimiento fisiológico de una persona que habita nuestra cultura puede situarse cerca de los treinta años: a esta edad la llamada capacidad homeostática normal se encuentra en su pico máximo. Téngase en cuenta que la determinación de la edad es un promedio estadístico, de manera que los casos individuales pueden estar por debajo o por encima de los treinta, pero en todo caso es de gran importancia clínica y sanitaria conocer este dato porque permite suponer que a partir de esta edad comienza el declive de las funciones y, por lo tanto, el proceso de envejecimiento. Otro tema importante es el efecto que parece haber tenido la civilización moderna sobre el aumento de las expectativas de vida al nacer y el promedio de vida en el mundo occidental. Es muy cierto que ambos índices han experimentado un ascenso notable (de 50-55 a 70-75 años) en el último siglo y medio, pero esto se debe a una variedad de acontecimientos: la mejora en las condiciones sanitarias (agua potable, vivienda adecuada, eliminación adecuada de excretas y basura), la mayor disponibilidad de alimentos (aunque mal utilizados), la profilaxis por medio de vacunaciones masivas (aunque este es un tema polémico) y el control de algunas enfermedades infecciosas (a pesar de que el uso indiscriminado de antibióticos nos pone nuevamente en riesgo y sería interesante deslindar su responsabilidad respecto de la expansión de una enfermedad como el SIDA), parecen ser los mayores protagonistas de este aumento en la vida media de la población. Pero al mismo tiempo la medicina moderna ha sido incapaz de incrementar la longevidad de la especie, lo cual significa que si bien ahora más gente llega a su límite probable de vida, éste no ha experimentado variación significativa. Es más: la gran mayoría llega en condiciones penosas al fin de su existencia, con graves limitaciones que los transforman en inválidos o semi-inválidos bastante antes de morir, enfermos de cáncer y/o enfermedades cardiovasculares que logran convertir en un verdadero infierno los últimos años de vida. Y como diríamos en el barrio, esto no es vida... Frente a estas enfermedades y salvo contadas excepciones, la medicina moderna es por ahora particularmente inútil y lo seguirá siendo mientras deambule a ciegas por el camino que ha elegido para combatirlas. Resulta llamativo -y bastante triste- verificar que los casos de muerte natural, ese apagarse gradualmente y sin dolor que debería ser la norma, son absolutamente excepcionales. También contra esta terrible perspectiva está pensado y diseñado el Programa REVI, porque resulta inconcebible que un envejecimiento normal termine de manera tan catastrófica. Es inaceptable, además, la calificación de "enfermedades propias de la edad" que hace la medicina oficial para describir esta epidemia caracterizada por la desdichada irrupción de la muerte antes que la vida tenga fin. Y ahora veamos qué podemos aprender acerca del envejecimiento según diversas miradas y con ánimo de diseñar una propuesta razonable de tratamiento. El aporte de la medicina interna La mayor parte de los investigadores admite que el envejecimiento biológico es un proceso continuo con el desarrollo, caracterizado por la pérdida o interrupción del flujo de información genética. En este terreno se postulan diversas hipótesis: algunos sostienen que el envejecimiento se produce por errores o lesiones aleatorias en las macromoléculas principales. Otros suponen que el aumento en la cantidad de radicales libres podrían ocasionarla. Y como éste es un tema de moda conviene explicarlo. Hay una serie de compuestos químicos producto de la actividad metabólica que se caracterizan por ser altamente oxidados y quedar libres en el entorno celular. Este exceso de oxido afecta a los ácidos nucleicos (ADN,ARN) y también a las proteínas y lípidos (grasas) afectando tanto a la membrana como al interior de la célula. Si bien existen enzimas naturales que neutralizan este exceso, con el tiempo tienden a perder eficacia, de manera que los oxidantes pueden dañar grupos celulares críticos con mayor facilidad. Afortunadamente existen algunas sustancias capaces de combatir dichos efectos, los actualmente divulgados anti-oxidantes: vitamina C, vitamina E, betacaroteno, selenio,etc. Existe también la exótica teoría del error catastrófico: en las etapas principales de la biosíntesis de proteínas y ácidos nucleicos podrían producirse errores en la traducción de los códigos químicos, que se tornarían exponenciales con el tiempo dañando seriamente las estructuras celulares. En general se admite que el envejecimiento es simplemente una continuación del crecimiento y desarrollo: una forma progresiva e irreversible de diferenciación inducida por alteraciones específicas de la expresión genética. Pero también que en realidad se trata de un proceso que tiende a la des diferenciación: un regreso caótico al origen, a la formación de una sola célula como el óvulo fecundado que originó a todas las células y tejidos del organismo maduro. Al mismo tiempo se sabe que la síntesis y degradación de las proteínas disminuye con la edad en la mayoría de los tejidos y en los fibroblastos (célula básica del tejido conectivo), de modo que tiene lugar una reducción de la renovación proteica y una prolongación de la sobrevida media de cada proteína. Esto explica la tendencia de una diversidad de proteínas seniles a experimentar modificaciones que incluyen desnaturalización y menor capacidad funcional. Este fenómeno se asocia con una disminución progresiva de las interacciones críticas entre las moléculas, las células y los tejidos, lo cual podría traducirse como una pérdida gradual de la unidad orgánica. Estas interacciones múltiples podrían asociarse con un grado tan elevado de potencial mutacional que es sorprendente que los seres humanos no se diferencien en grado mucho mayor, de manera que la senilidad parecería ser la mejor de las opciones, ya que contribuye a mantener el equilibrio durante la vida de una comunidad de células y personas en constante movimiento y promueve al mismo tiempo cambios adaptativos que mejoran las características de las futuras generaciones. Hasta aquí hemos visto algunas características generales del envejecimiento, ahora examinemos brevemente lo que ocurre en los sistemas fisiológicos básicos. (Para el sistema nervioso, también ver Los Tres Cerebros) - El sistema simpático adrenérgico maneja por medio de las hormonas adrenalina y noradrenalina tres funciones básicas: la temperatura corporal, parte del metabolismo energético y la presión arterial. La concentración de noradrenalina en sangre aumenta con la edad, lo cual produce una elevación crónica de la presión arterial en la mayoría de los casos. También disminuye la reserva funcional del miocardio (músculo del corazón), pero estos cambios podrían modificarse con ejercicio físico y reducción del peso corporal. Al mismo tiempo disminuye la capacidad de adaptación a las variaciones térmicas, lo cual afecta las funciones adaptativas de la termorregulación. - En el sistema nervioso declina la cantidad de neuronas corticales (entre 15 y 30%), especialmente en la neocorteza frontal, temporal y del hipocampo. La mayoría de los neurotrasmisores no se afecta con la edad, pero en los nervios periféricos sensitivos y motores disminuye levemente la velocidad de conducción, que desciende 10-15% entre los 20 y los 90 años. La cantidad de unidades motoras ("paquete" constituido por un nervio y un grupo de fascículos musculares) disminuye a partir de la edad media, al igual que la masa muscular, calculándose que la fuerza muscular declina un 25% después de los 60 años. En cuanto a los sistemas sensoriales críticos es sabido que la audición presenta dificultades para percibir los tonos altos, disminuyen la agudeza visual y la sensibilidad a los contrastes después de los 60 años, y el sistema vestibular (que maneja el sentido del equilibrio) declina su rendimiento funcional después de los 70 años. - En el sistema inmunológico se presentan cambios gradualmente importantes, tanto que algunos investigadores arriesgan la hipótesis de que son estas modificaciones las responsables del proceso general de envejecimiento. Si bien este sistema es muy complejo y participan variedad de células, hormonas, neurotransmisores y enzimas en la conformación de una respuesta defensiva, centraremos la información disponible en el comportamiento de los linfocitos, que últimamente han ganado rating debido a la expansión del SIDA. Hay dos tipos básicos de defensa inmunológica: la mediada por los linfocitos T (a nivel celular) y la mediada por los linfocitos B (a nivel humoral y expresada por la fabricación de anticuerpos). Pues bien: parece ser que a medida que pasan los años ocurren tres modificaciones importantes: disminuye la función inmune mediada por las células T, decrece la capacidad de respuesta expresada en la cantidad y calidad de anticuerpos circulantes y aumenta la producción "aberrante" (inútil) de inmunoglobulinas y anticuerpos. Estas modificaciones se expresan con claridad en situaciones de estrés, cuando el organismo requiere respuestas defensivas claras, rápidas y contundentes. Es necesario recordar que el sistema inmunológico se encuentra seriamente comprometido en la mayoría de las afecciones verdaderamente serias que pueden afectar a una persona a lo largo de su vida: infecciones, cáncer, reumatismos varios, sida. Y también es bueno saber -ya que tiene consecuencias importantes para el planteo básico de este programa- que en gran medida, esta incapacidad funcional del sistema podría estar relacionada con alteraciones de las interacciones intercelulares, en las cuales se requieren muchos factores solubles producidos por las células T para poder interactuar con otras células T y así lograr una respuesta defensiva convincente. - En cuanto al sistema endocrino: no hay modificaciones importantes en cuanto a la cantidad de hormonas circulantes, aunque cambian las respuestas celulares en relación con algunas hormonas. En concreto: aumenta la tendencia a la diabetes (insulino-respuesta), a la osteoporosis (hormona paratiroidea) y a la hipertensión arterial (catecolaminas como la nor-adrenalina). Pero el hombre puede mantener su actividad sexual ya que la testosterona no experimenta modificaciones importantes y en la mujer ocurre lo mismo, ya que la deficiencia estrogénica es más relativa que absoluta. - En el corazón las modificaciones no serían importantes si las arterias se encontraran en buenas condiciones, ya que el músculo cardíaco es capaz de funcionar adecuadamente hasta edades muy avanzadas, comportándose eficientemente incluso en condiciones de estrés. El gran problema de este sistema reside en que el motor (corazón) debe soportar las obstrucciones de la cañería (arterias), que como producto de alimentación inadecuada y falta de ejercicio comienzan a obstruirse desde los 20 años en adelante. Pero en edades avanzadas el proceso puede acelerarse debido a ciertas alteraciones relacionadas con el metabolismo de las lipoproteínas de baja densidad (LDL), que se depuran lentamente de la circulación y por lo tanto tienen mayor probabilidad de fijarse a las placas ateromatosas de colesterol, tendiendo a obstruir las arterias de órganos críticos como los riñones, el corazón y el cerebro. -Los riñones pierden progresivamente masa a expensas de su corteza: cada órgano pasa de 250-270 gramos en los adultos jóvenes a 180-200 gramos en los mayores de 70 años. Esto significa que disminuye la cantidad de glomérulos y se produce un proceso de esclerosis variable en los vasos renales. De manera que disminuye el flujo sanguíneo renal y, lo que es más importante, el índice de filtración glomerular (IFG), lo cual implica que los glomérulos filtran menos disminuyendo su capacidad de desintoxicar al organismo. - En el sistema respiratorio se observa un aumento progresivo de la capacidad funcional residual (queda más aire no utilizable en los pulmones), lo cual se acompaña con una disminución de la capacidad vital (cantidad de aire exhalado después de una inhalación máxima). Esto último sumado a la disminución de los mecanismos de defensa pulmonar como el reflejo tusígeno y la velocidad de transporte mucoso por parte de las cilias, aumenta notablemente la posibilidad de contraer infecciones respiratorias severas. Se dice que la función respiratoria es un "marcador biológico de envejecimiento", pero esto no ocurre con la misma severidad en todos los casos y depende en gran parte de la actividad física. - En el aparato digestivo se registra una disminución de la capacidad secretoria de ácido en el estómago y una disminución progresiva de la absorción de calcio. El tamaño y peso del hígado están conservados, pero se registra una disminución de su flujo sanguíneo así como de los sistemas oxidativos hepáticos, lo cual prolonga la vida media de muchos fármacos propendiendo a la intoxicación aún con dosis "normales". Por otra parte la función colónica evacuatoria no se modifica en condiciones normales, permaneciendo intacto el reflejo defecatorio. El estreñimiento suele estar asociado con la ingesta insuficiente de fibras, la inactividad, el uso de medicamentos, el abuso de laxantes y el sedentarismo. El aporte de la Homotoxicología Esta escuela nace hace unos cuarenta y cinco años como continuación y profundización de la Homeopatía clásica, también en Alemania y de la mano del Dr. Reckeweg. Ha tenido un desarrollo basado en la clínica y la investigación intensiva de los preparados homeopáticos utilizados en forma de compuestos que articulan homeopáticos clásicos en "acordes" de distintas potencias junto con órgano-preparados (derivados de órganos animales), nosodes (preparados en base al agente etiológico de la enfermedad o tejido alterado) y diversas enzimas presentes en el metabolismo normal, los catalizadores intermedios. Más adelante se explica un poco más acerca de la acción de estos medicamentos, que tienen un lugar importante en el Programa REVI, pero a continuación se exponen algunas consideraciones fisiológicas sobre las cuales se fundamenta esta escuela y que pueden permitirnos entender con mayor profundidad el proceso general que estamos describiendo. La medicina clásica sufre de cierto enamoramiento pernicioso acerca de los órganos y especialmente de la célula básica que caracteriza a cada uno de ellos (el hepatocito para el hígado, la neurona para el sistema nervioso, etc.); tanto que su fundamento teórico es conocido como la teoría celular de Virchow. Este énfasis en lo celular/órgano tuvo sus ventajas para desarrollar el diagnóstico y tratamiento de infinidad de padeceres, pero tiene poderosos límites a la hora de entender al organismo humano como un verdadero sistema vivo y no como mera suma de órganos, aún en un plano "exclusivamente biológico". Parte de esa limitación se nota a la hora de comprender la decisiva función que tiene el tejido conectivo, verdadera matriz donde residen las células específicas de cada órgano y artífice del vínculo entre ellos y el resto del organismo. Deslumbrados por el espectáculo de la célula específica, muchos científicos subestimaron la importancia del conectivo, catalogándolo de "material de relleno" sin advertir que es el mar en el cual nadan los tejidos que realizan la famosa función específica y del cual dependen para su nutrición, aporte de variadas sustancias y eliminación de toxinas. La célula protagónica del conectivo se llama fibroblasto y realiza tantas funciones que enumerarlas cambiaría el rumbo de este escrito. Quien entendió a la perfección su importancia fue el patólogo Alfred Pischinger, quien por los años 30 desarrolló su brillante hipótesis del Sistema Básico. Esto significa que las células específicas (hepatocitos, neuronas,etc.) sólo pueden desarrollar su función cuando la matriz extracelular en la que están incluidos funciona correctamente, ya que es la encargada del soporte anatómico y fisiológico: conecta a dichas células entre si para conformar el órgano y a estos entre sí para definir al organismo. Por tres elementos : Célula del Conectivo (Fibroblasto) Capilar (Arterio-venoso) Nervio (Neurovegetativo) ¿Y adónde están instalados estos elementos? En la matriz extracelular, ocupada por la Sustancia Fundamental , una complicada y extensa red de glucoproteínas estructurales difundida por todo el organismo y que mantiene condiciones operativas constantes en la relación entre sólidos, líquidos y partículas cargadas eléctricamente. Sin esta "constancia" la vida sería un fenómeno imposible. ¿ Se advierte, acaso, la importancia de este hecho ? No hay lugar del organismo donde falte este sistema: asegura la nutrición, la comunicación y la "limpieza" de los órganos. Es casi elemental atribuirle importancia decisiva en la normalidad o anormalidad del sistema, pero se ha pasado por alto su importancia, al igual que la del sistema linfático, recién ahora valorado a raíz de su valor crucial en el desempeño del sistema inmunológico. La Homotoxicología postula que infinidad de toxinas se depositan en este sistema básico, que no tiene una capacidad infinita de auto-desintoxicación. Cuando esta capacidad es desbordada por la concentración tóxica y decrece hasta niveles críticos, las toxinas se diseminan por el torrente sanguíneo al tiempo que comienzan a dañar el órgano que alimentan, conectan y protegen. El aporte de la Acupuntura Tradicional China La acupuntura es una particular manera de mirar las relaciones entre el hombre y la naturaleza desde el punto de vista de la energía, o para ser mas exactos: de las relaciones entre energía y materia. En este sentido, y a pesar de la venerable antigüedad que posee, es una medicina adelantada a los tiempos ya que su motivo principal de preocupación apenas comienza a ser desentrañado por la física moderna: la de la teoría de la relatividad y la cuántica. Es un tema infinito y apasionante: detrás o delante del simple hecho de estimular un punto de la piel con alguna técnica eficaz (desde la presión con un dedo al láser pasando por las agujas o el calor) existe una riquísima concepción del hombre y de la vida. Internándose en la acupuntura es posible respirar un ambiente cargado de lúcida experiencia y sabiduría, parte de la cual inspira este Programa y el soporte médico contenido en él. Para los antiguos chinos la vida es un don que se recibe de los progenitores y no sólo en el aspecto material de los genes: estos contienen una energía básica que se transmite a los descendientes y opera durante toda la vida. Es cierto que luego puede o no desarrollarse esta energía en combinación con las otras, las que se reciben del medio ambiente donde la vida transcurre concretamente: influencias climáticas, alimentos, aire, ondas electromagnéticas, información sensorial, vínculos de amor, odio o indiferencia, etc. La lista es infinita pero debe quedar claro que para esta sabiduría "el hombre es un ser que habita entre el Cielo y la Tierra" : ni ángel ni demonio, ni pura cabeza, corazón o genitales, ni pura reflexión ni toda acción, ni puro ideal ni absoluta practicidad. El hombre completo es todo eso y sólo se lo puede entender si se acepta que es un ser en transición entre cielo y tierra. La acupuntura no habla de los órganos como si estos sólo tuvieran "responsabilidades biológicas": cada uno de ellos es parte de alguna compleja función bio-psíquica que integra emociones básicas junto a eventos físicos. El riñón, por ejemplo, está relacionado con el miedo, la voluntad, la audición, la estructura ósea, la sexualidad, el agua, el frío, el invierno. Y también con la duración de la vida. No se crea que ésta es una serie de arbitrarias correlaciones nacidas del aburrimiento o la necesidad de justificar alguna teología: los chinos de la antigüedad fueron brillantes y atentos observadores de la naturaleza, con el resultado de que las correlaciones básicas que postularon pueden corroborarse en la práctica clínica, ese lugar donde la mentira o la ignorancia son difíciles de sostener. El objetivo de la acupuntura como sistema médico es obtener un alto nivel de energía equilibrada en cada paciente. De manera que es mucho más que una medicina sintomática habitualmente utilizada para silenciar síntomas molestos, aunque también en este rubro sea particularmente eficaz. La búsqueda del equilibrio es esencial, aunque se trate de un equilibrio inestable, cosa que caracteriza a la vida misma, que es movimiento, cambio. Tanto que luego de varios años de investigación sobre este tema, puede afirmarse que la energía de un organismo vivo no aumenta si antes no pasa por una fase de equilibrio. Y bien, para la acupuntura la energía del rinón como función compleja "transmitida" al organismo entero mediante el meridiano que encauza su flujo, es la que se recibe en "donación", la energía ancestral cuyo uso adecuado o dilapidación determinará la duración de nuestra vida. "La historia de la prosperidad y debilidad del Jing Qi (energía) del Riñón, es justamente el curso del crecimiento, desarrollo y envejecimiento del cuerpo humano." Para la visión china de estos fenómenos, el envejecimiento acelerado se produce por un desequilibrio básico en la distribución de la energía lo cual origina una situación de bloqueo energético, lo cual "carga" en exceso algunas funciones y órganos debilitando a los otros. Con el tiempo esta situación produce disfunciones que luego se transforman en alteraciones de la anatomía de los órganos. ¡ La misma observación que hace la Homotoxicología, sólo que dos mil quinientos años antes ! Bueno, no es exactamente la misma porque la acupuntura es desde sus orígenes lo que hoy podría llamarse una medicina psicosomática: postula que la causa principal de los trastornos originados desde el "interior" del organismo puede encontrarse en los disturbios emocionales. Y en el estilo de vida de toda una cultura como explicación más profunda acerca de lo difundido del fenómeno. Esto puede advertirse fácilmente en el siguiente fragmento del Su Wen, la Biblia de la acupuntura que tiene más de veinte siglos de existencia. En su primer capítulo se describe un diálogo entre el Emperador Amarillo y su maestro de medicina donde se demuestra que la problemática de estos tiempos no es demasiado diferente de la de aquellos: "El Emperador Amarillo preguntó al profesor celestial: He oído que la gente de los tiempos antiguos vivía durante ciento veinte años sin que aparecieran síntomas de debilidad en sus movimientos, pero hoy en día la gente está debilitada en sus movimientos a edades inferiores a los sesenta años. ¿Se debe esto a un cambio en los entornos naturales, o es culpa del hombre? Chi-Po contestó: Los antiguos, que conocían la manera adecuada de vivir, siguieron el modelo del Yin y del Yang, que es el modelo permanente del Cielo y la Tierra, permanecieron en armonía con los símbolos numéricos que son los grandes principios de la vida humana, comieron y bebieron con moderación, vivieron su vida diaria siguiendo un modelo ordenado sin excesos ni abusos. Se preocuparon de no deteriorar su cuerpo y su espíritu, y se permitieron vivir un siglo de esta forma. Por este motivo, sus mentes y sus cuerpos permanecieron en perfecta armonía entre ellos y , consecuentemente, pudieron vivir entera la duración natural de su vida y morir a la edad de más de ciento veinte años. "Por otra parte, hoy en día la gente es bastante diferente, porque se intoxica de manera exorbitante, sustituye una vida normal por una vida de abuso, tiene relaciones sexuales estando intoxicada, agota su energía pura a través de la satisfacción de sus deseos, desperdicia su energía auténtica por medio de una destrucción prolongada y descuidada, no consigue retener su energía en abundancia y conservar permanentemente sus espíritus, se precipita hacia la satisfacción de su corazón de forma contraria a la verdadera felicidad de la vida, vive su vida diaria siguiendo un modelo irregular. Esa es la razón por la que solamente puede vivir la mitad de la duración de su vida. " Por lo tanto, la gente debería contentarse con cualquiera de los deliciosos alimentos a su alcance, con todas las costumbres de su sociedad, cualquiera que sea la clase a la que pertenezcan. Eso es lo que llamamos gente verdaderamente satisfecha. "Por consiguiente, sus ojos no se verán atraídos por sus deseos injustificados, su mente no se verá enloquecida por objetos nocivos, y no estará preocupada por las ganancias o pérdidas materiales, ya se trate de un loco, una persona inteligente, o capaz o tonta. Esa es la vía de una buena vida. La razón de que dichas personas puedan vivir más de ciento veinte años, sin signos de debilidad, se debe al hecho de que nunca se han visto expuestas a peligros y que por lo tanto se las han arreglado para conservar una virtud perfecta. "He oído que en los tiempos antiguos había hombres verdaderos que podían distinguir las energías importantes del Cielo y de la Tierra, comprender los principios del Yin y del Yang, emprender ejercicios de respiración de energía pura, conservar sus espíritus con gran cuidado, mantener sus músculos tan fuertes como siempre. La longevidad de dichos hombres verdaderos puede sobrepasar la del Cielo y la Tierra porque sus vidas parecían sin fin, lo que puede atribuirse a su adhesión a los principios del Taoísmo." El aporte de la Orgonomía Ésta es la ciencia de la energía fundada por Wilhelm Reich (1897-1957) , un genio poco conocido que encontró la forma de estudiar, concentrar y utilizar con fines terapéuticos la energía vital, que rebautizó como energía orgónica. No se trata de dislate alguno ni es el resultado de un episodio febril con desviaciones místicas: tal energía existe y es la que nos anima, la energía específica de la vida. Particularmente llevo varios años investigándola, aplicándola cotidianamente en mi trabajo y verificando que se trata de una realidad, afortunadamente concentrable y utilizable con facilidad, ya que se encuentra en la atmósfera donde habitamos y no hace falta ningún equipo sofisticado para obtenerla. Tampoco hay que pedirle permiso a Dios, la Esso o el presidente, mientras que la patente con los derechos de autor le corresponden a la Naturaleza, único ente con el cual habrá que negociar en caso de querer disponer de ella. Más adelante -en el apartado destinado a las medidas terapéuticas que contiene este programa- se añaden explicaciones acerca de su aplicación al organismo por medio de los acumuladores de orgón. Pero la Orgonomía proporciona respuesta a otros interrogantes, entre ellos el que ahora nos preocupa, de manera que vamos a internarnos en algunas de sus formulaciones para intentar entender algo más acerca del envejecimiento. Y de paso constatar que no hay nada más práctico que una buena teoría. Esta ciencia sostiene que los seres vivos (entre ellos el hombre) somos básicamente campos energéticos que han originado su propia materia. No es que "tengamos" energía: somos energía que en parte se "materializa" originando los órganos y la estructura. Tampoco estamos divididos en soma/psique o cuerpo/alma: somos simultáneamente ambos aspectos del ser. No "tengo un cuerpo": soy un cuerpo, así como soy un alma. Esto es una persona. Y bien: esta persona experimenta las múltiples influencias del medio donde vive desde mucho antes de su nacimiento oficial, tanto que su primer "medio ambiente" es la madre. Si un ser humano pudiera expresar su vitalidad natural durante toda la vida, experimentaría la misma pulsación que puede observarse en la ecografía de un embrión de dos meses. Es sencillamente maravilloso contemplar a esa pequeña cosita que vibra abriéndose y cerrándose como un corazón o el libre juego de las olas sobre la playa, fenómeno que puede denominarse como libre pulsación vital. Pero todos estos campos energéticos no pueden escapar al influjo de las reglas de juego básicas que funcionan como imperativos culturales y estos, desdichadamente, no parecen estar diseñados para asegurar la persistencia de la primitiva pulsación: más bien tratan de producir seres pasivos, grises, candidatos a "buenos esclavos", dependientes y sumisos ante cualquier autoridad, temerosos y frágiles a la hora de intentar la propia expansión. A juzgar por lo que se ve en la sociedad humana, tal diseño ha tenido hasta ahora pleno éxito porque parece lejano el día en que predominen los valores primarios de la vida. amor, solidaridad, profundidad de ideas y sentimientos, espíritu poético, aventurero y creativo, belleza expresiva . Sólo la vivencia de estas cualidades -absolutamente acompañadas de sus correspondientes valores biológicos como respiración adecuada, movimientos fluidos y graciosos, sangre bien cargada de energía y buen rendimiento de las funciones biológicas básicas- podrían definir a alguien como "sano" distinguiéndolo de "normal", espécimen que resulta del promedio de las enfermedades vigentes. Reich llamó peste emocional al conjunto de las fuerzas que se oponen al libre fluir de la energía en cada persona y tratan de impedir o restringir seriamente la libre pulsación vital, en un operativo siniestro cuyo fin podría ser el asesinato de la vida. La resistencia personal a esta limitación se expresa en la conformación de una estructura de carácter en sentido psico-físico (cuerpo/alma) que será más o menos enferma, según la cantidad y calidad de peste emocional que deba enfrentar. En el proceso de defensa contra esta agresión básica (donde entran desde las represiones sexuales y sociales hasta los alimentos o el consumo de estupidez masificada) uno va desarrollando bloqueos y creando corazas, porque de otra manera seria imposible la supervivencia. Los bloqueos son congestionamientos de la energía, lo cual tiene derivaciones específicas a estudiar tanto en la psique como en el soma. Pero luego aparecen los acorazamientos, que son las rigideces del alma y del cuerpo, tan visibles y evidentes en los "sistemas de contracturación muscular" que cada persona va desarrollando a lo largo de su vida. De manera que aquí se deposita la energía que no pudo ser utilizada para la feliz expresión natural (pulsación vital) y el organismo entero empieza a enfermar, ya que la energía estancada degenera y "se pudre" como ocurre con el agua encharcada. Está claro para la Orgonomía que este proceso no sólo se desarrolla en el área muscular, más accesible a una exploración externa, sino también en la profundidad del organismo, afectando su funcionalidad y capacidad expresiva. Y también aparece claramente la responsabilidad que este proceso tiene para explicar la escisión del carácter humano actual, el envejecimiento prematuro y la aparición de procesos degenerativos a gran escala, como ocurre en la sociedad contemporánea. "Quien no tiene confianza en lo viviente, o la ha perdido, es presa fácil del miedo subterráneo a la vida, procreador de dictadores. Lo que vive es en sí mismo razonable. Se convierte en una caricatura cuando no se le permite vivir. Si es una caricatura, la vida únicamente puede crear pánico. Por eso, sólo el conocimiento de lo que está vivo puede expulsar el terror. "El amor, el trabajo y el conocimiento son los manantiales de nuestra vida. Y también deberían gobernarla" (Wilhelm Reich) Conclusiones articuladas 1. El envejecimiento es un proceso natural, que inevitablemente sigue a los de crecimiento, desarrollo y maduración. La duración de la vida tiene un límite variable, según las características de la cultura donde se habita, pero es finita. 2. Es necesario distinguir entre un envejecimiento sano y otro enfermo. Las llamadas "enfermedades propias de la vejez" son evitables, y la posibilidad de un "apagamiento" gradual de la vitalidad en lugar de un final catastrófico, es real. 3. Cada uno envejece de acuerdo a como vive. Las intervenciones quirúrgicas y cosméticas pueden ayudar, pero son una ilusión si se pretende que "resuelvan el problema", al igual que las fantásticas fuentes de la Eterna Juventud. Si no se asume el propio devenir en el tiempo es muy difícil vivir una madurez y una vejez felices. Es necesario oponerse enérgicamente a la tonta concepción que asemeja una persona añosa con lo inútil e inservible. 4. El proceso general de envejecimiento comienza alrededor de los 30 años, al menos en nuestra civilización. Es necesario estar en guardia contra los vendedores de "culturas perfectas" que propugnan modelos impracticables o dudosos caracterizados por la simple o sofisticada fuga de la realidad actual. Si algo va a mejorar será superando lo que "está dado", la realidad que habitamos y vivimos. 5. El envejecimiento precoz es una enfermedad social y culturalmente inducida. En las actuales condiciones tiende a convertirse en una enfermedad severa, cuyos orígenes pueden encontrarse en el estilo enfermizo de desarrollo que caracteriza en la actualidad a nuestra especie. Es el modelo vigente de desarrollo humano lo que está en discusión. Una cultura que fabrica infelices en serie desde el nacimiento sólo puede producir viejos enfermos y abandonados a su suerte. 6. De manera que hay que enfrentar el difundido fenómeno del envejecimiento precoz y enfermo. Esto comienza desde los primeros años, con los bloqueos y corazas que aprisionan la energía y le impiden pulsar con libertad, impidiendo la expresión de la natural vitalidad. La escisión del carácter humano actual es determinante para explicar porqué se tiende a la enfermedad con tanta "naturalidad". La ausencia o limitación de una íntima relación con la Naturaleza, el estrés crónico, "la prisa y la ambición que enloquecen el corazón", la alimentación inadecuada, la vida sedentaria con escasa o ineficiente actividad física, son factores fundamentales del envejecimiento precoz. 7. A esta generalizada falta de vitalidad y equilibrio de la energía (la relación entre lo Yin y lo Yang) le suceden la aparición de disfunciones varias que, con el correr del tiempo mal vivido, originan primero la clara insuficiencia de las funciones básicas y luego la distorsión de la anatomía de los órganos. La congestión energética deviene en el estancamiento de los fluidos, lo cual afecta al sistema que alimenta , comunica y elimina los desechos (el sistema básico de Pischinger), con lo cual la intoxicación y asfixia de los tejidos se torna inevitable. Al mismo tiempo entra en crisis el sistema inmunológico, que pierde en tiempo variable su capacidad de generar defensas eficientes. Y aumenta el riesgo de los depósitos de grasas en las arterias, simultáneamente con la aparición de déficit en las funciones criticas: nerviosa, endocrina, cardiovascular, respiratoria, muscular, renal y hepática. 8. Éste es el proceso general que puede observarse en el "homo normalis" de la actualidad: la vitalidad de los años "mozos" se pierde con insólita rapidez, pasando de la primitiva pulsación vital (caracterizada por fluidez, motilidad y expansión) a la vejez precoz (lentitud, rigidez, estado contracturado del alma y del cuerpo, encogimiento vital) en plazos relativamente cortos, aunque bastante variables. 9. Frente a esta lamentable y difundida realidad es bueno saber que existen alternativas para lograr envejecer retardando los tiempos, lo cual no solamente debe entenderse como la posibilidad de agregar años a la vida sino también, y especialmente, vida a los años. Para lograr estos objetivos es 10. Que se ha desarrollado el Programa Revi, que a continuación comienza a explicarse con más detalle. 3. Personalidad del REVI (Ser y Parecer por el mismo precio) Fue necesario pasar por esta sintética explicación de los fenómenos relacionados con el proceso de envejecimiento para que ahora puedan explicarse los detalles del Programa REVI con mayor fluidez, tal como podría correr nuestra propia energía. El REVI es un programa muy estructurado, en el cual se aprovecha a los fines de revitalizar la experiencia de años de trabajo con los sistemas médicos ya mencionados: la acupuntura, la homotoxicología y la orgonterapia, a lo cual se agregan indicaciones específicas relacionadas con la nutrición y la actividad físicas. Es un camino a recorrer en el plazo de seis meses, con algunos controles luego de su terminación. Tiene los objetivos ya mencionados, inmediatamente ligados a la visión del proceso vital que surge de las consideraciones desarrolladas en el capítulo anterior. Allí se aclara en qué consiste envejecer al estilo triste, precoz y terrible, y por lo tanto se ha diseñado la propuesta REVI para lograr exactamente su antítesis: un grato transcurrir en el tiempo y un final feliz, lo cual debería figurar dentro de los Derechos Humanos de cualquier habitante del planeta. Posibles características diferenciales Por ejemplo, lo de "métodos naturales o biológicos". Es necesario aclarar este concepto, que si no se pierde en la bruma. Significa dos cosas: la primera es que tanto la estrategia como las tácticas son respetuosas del funcionamiento biológico natural y tratan de optimizarlo, no de reemplazarlo. Intentan restablecer la homeostasis normal (autorregulación) hasta donde esto sea posible en cada caso. La segunda es que se utilizan medios no agresivos para la integridad de los diversos órganos y sistemas: estimulación física de los puntos de acupuntura, medicamentos homeopatizados, energía por medio de los acumuladores de orgón, indicaciones nutricionales y pautas de ejercitación física. Ninguno de estos procedimientos es iatrogénico o produce efectos secundarios indeseables. No se administran drogas químicas en el sentido alopático, salvo vitaminas y minerales que nunca podrían entrar en la misma categoría. Tampoco se inyectan tejidos o células vivas para evitar fenómenos de incompatibilidad. Está claro que ni las agujas para acupuntura brotan de las ramas de los árboles ni los medicamentos homeopáticos bajan en los arroyos desde lo alto de la montaña. Tampoco los acumuladores de orgón surgen espontáneamente de la tierra, pero sus criterios de utilización -junto a las características de la nutrición indicada y el énfasis en desarrollar una cultura física- son suficiente argumento para definir como "natural" a este Programa de Revitalización. Otra característica del REVI es que se trata de un verdadero trabajo en equipo. En este estilo de mirar y vivir la medicina el tratamiento no se concibe como la relación entre un sujeto activo (el médico) y otro pasivo (el paciente que "pone" el cuerpo y abre la boca para deglutir pastillas): aquí hacen falta dos miembros activos y comprometidos, porque de otra manera el programa no funciona. Esto no es demagogia ni anticipo de lavarse las manos. Si se comprendió bien este escrito, se estará en condiciones de entender que la única manera de revertir el proceso de envejecimiento-desastre (¡que comienza a los 30 años!) es tomar la conducción de este proceso en las propias manos sencillamente porque nadie puede, desde afuera, "implantar" un sostenido equilibrio y aumento de la energía o sanear el sistema básico de manera estable. Y mucho menos es posible variar la alimentación por otro o respirar y mover los músculos en "representación del paciente". Como parte del trabajo en equipo se supone que debe tenerse una actitud de profundo respeto hacia el paciente, lo cual implica explicar en detalle los procesos, objetivos y metodología del Programa y no mentir prometiendo magias imposibles. Tampoco es función del médico "hacer de papá" estableciendo una relación que oscile entre dar comprensivas palmaditas en la espalda y regañar con aire de profesor enojado si el paciente no "cumple" con la parte que le corresponde en este programa. Está claro que la cosa es exigente porque no es nada fácil cambiar algunos hábitos profundamente arraigados, pero una característica de esta propuesta es la eficacia que posee la sumatoria de los distintos métodos que participan en su formulación sin extremar ninguno de ellos para lograr los objetivos propuestos. Aquí no se trata de plantear la exigencia de una alimentación rígida y ascética para el resto de la vida (tipo macrobiótica o naturismo ortodoxos) con el objetivo de fundar una nueva fábrica de faquires; tampoco se intenta formar un equipo para competir en las próximas olimpíadas. Pero cada persona verá hasta donde puede, quiere y necesita llegar en este camino, que por otra parte está abierto y despejado más allá de las exigencias mínimas planteadas en el plan de trabajo. Lo que se puede esperar del REVI El objetivo más importante del programa es lograr una clara mejoría general del organismo. Es preciso destacarlo porque en la medicina de estos días, la expresión "estado general" significa lo mismo que "tejido conjuntivo", o sea: algo parecido a la nada, palabras de relleno sin valor ni precisión conceptual. Algo que pretende evaluarse con la determinación de algunas sustancias en la sangre y una visita al cardiólogo. A lo sumo una o dos ecografías para "descartar" la enfermedad innombrable. En cuanto a la terapéutica estándar del estado general es mejor ni hablar, sencillamente porque no existe. Aquí sí se habla del tema, porque el resbaladizo y misterioso "estado general" es en realidad lo único que siempre se puede tratar y mejorar para evitar un desastre. Sucede que nuestra medicina no está diseñada ni tiene vocación para trabajar en la prevención, otra palabra incomprendida pero de utilización frecuente. Aquí es bueno recordar un aspecto de la tradición china en materia médica: los maestros que desarrollaron la acupuntura consideraban que verdadero médico era el que lograba mantener sanos a sus pacientes, mientras que quien únicamente se dedicaba a tratar la enfermedad que no había podido evitar era catalogado de "pequeño artesano". Y tanto era así que esos médicos recibían sus honorarios mientras tenían éxito en prevenir la enfermedad, pero cuando esta aparecía debían curar a sus pacientes sin percibir nada, salvo algo más de trabajo y un poco menos de prestigio. La mejor prevención posible es mejorar el ya famoso "estado general". ¿Qué significa, entonces, mejorar el estado general? Varias y concretas cosas. En primer lugar equilibrar y aumentar la energía, lo cual no es pequeño detalle porque los estudios realizados en torno a este tema demuestran que la mayoría de los habitantes de nuestra cultura viven con la energía por el suelo, bloqueada o ambas cosas. Simultáneamente es imprescindible proceder a un operativo de desintoxicación en gran escala. Según se ha visto, no es posible vivir con la cantidad de tóxicos que inevitablemente se depositan en el mesénquima sin que se vean gravemente comprometidos los órganos y sistemas más susceptibles. A continuación poner en práctica una serie de procedimientos para lograr estimular el sistema inmunológico, cuya vital importancia no necesita de más aclaraciones. Por último proceder a estimular las funciones biológicas básicas: el sistema nervioso, el sistema endocrino, el aparato cardiovascular, las funciones respiratoria, hepática, renal y sexual. De esta manera puede esperarse una mejora en cada uno de los niveles mencionados y otra difícil de definir aunque tal vez algo parecido a: "me siento bien, me siento mucho mejor", lo cual es el típico resultado que se obtiene cuando la basura tóxica comienza a ser expulsada y la energía circula con mayor libertad. También es posible curarse o experimentar un gran alivio respecto de las enfermedades que ya estaban instaladas antes de empezar el programa. Una consecuencia adicional a lo esperado es una suerte de "entrenamiento energético" y la posibilidad de aprender a manejar el tubo acumulador de orgón cuando sea necesario, más allá de la terminación del tratamiento, así como también la repetición del programa de desintoxicación con el cual empieza el REVI cuando se lo considere conveniente. Es bueno aclarar que la posibilidad de acceder a un nivel importante de autorregulación es un objetivo fundamental de esta medicina. Esto implica el poder resolver de manera autónoma una cantidad de problemas o dificultades relacionados con la salud personal, sin necesidad de estar consultando continuamente con un médico salvo cuando esas medidas fracasen o se presente algún trastorno que lo haga inevitable. Todo esto pueden esperar de este programa de revitalización, una posible y considerable expansión del lado luminoso del ser. Un aspecto importante de la mejoría que se puede experimentar se encuentra a nivel de la sexualidad. Está claro que se trata de una preocupación inevitable cuando "se entra en años". Es también una buena fuente de entradas para una cantidad de inescrupulosos que prometen maravillas sin ningún esfuerzo, ya sea con drogas mágicas o con prótesis mecánicas, transformando una función tan humanamente expresiva en un problema de ingeniería de fluidos. Es imposible ocuparse bien de este tema tratándolo "específicamente" (con criterio de mecánico aficionado) y apartado del conjunto porque La Sexualidad es una función biosíquica fundamental y sumamente compleja, ya que depende de una numerosa cantidad de factores emocionales, neuro-endocrinos y vasculares para ser eficiente y placentera, tanto en la mujer como en el hombre. Tiene dos características notables: la primera que es "de-a-dos", ya que se supone que hablamos de la sexualidad de una pareja, y la segunda es que se trata de una "función-resumen" porque para ser adecuada requiere que el conjunto del organismo tenga la vitalidad y el equilibrio necesarios. El REVI trata de responder a estas expectativas por dos caminos: el trabajo sobre el bio-sistema en su conjunto y el énfasis en esta función particular. El refuerzo de las funciones básicas prepara al organismo, allana el camino mejorando las áreas neuro-endocrina y vascular. El aumento y la mejor distribución de la energía juegan un papel decisivo a nivel emocional y biológico, sumando el efecto de las sesiones de acupuntura, el acumulador de energía orgónica y Los Ejercicios de Seda. Por último, se trabaja con compuestos homotoxicológicos que producen una estimulación natural de las funciones sexuales femeninas (Ovarium Compositum) y masculinas (Testis Compositum). Lo que no se puede esperar del REVI Este programa no está diseñado para tratar enfermedades específicas, no es un tratamiento para cada patología en particular, es un tratamiento de y para la persona. Es cierto que, como ya se dijo, en la medida en que mejora la funcionalidad general del bio-sistema pueden esperarse mejorías o curaciones de diversos males, pero esto depende de la profundidad de la afección y de cada situación clínica particular. Lamentablemente el REVI no puede hacer milagros, de manera que si el nivel de deterioro del organismo es severo, sólo puede esperarse una reactivación parcial de sus principales funciones biológicas. Pero esto puede conocerse con bastante exactitud luego del diagnóstico previo. Tampoco es factible esperar maravillas si el paciente recibe demasiada medicación al margen del programa, ya que muchas de las que se consumen habitualmente pueden ejercer un efecto de bloqueo sobre el tratamiento REVI. En este aspecto no es fácil generalizar, es necesario analizar cada caso en particular. Y aunque parezca repetitivo (y efectivamente lo sea) es necesario insistir en que no se puede esperar el desarrollo de algo que no se tiene. El programa mejora lo que se es, no inventa nada nuevo, redistribuye mejor lo que ya se posee a través de un proceso de reorganización energética y saneamiento de las funciones básicas, lo cual mejora la superficie (Apariencia) desde la profundidad. Existen algunos equívocos cuando se plantea la relación entre edad cronológica y edad biológica. En general se dice de alguien: "parece más viejo" o "parece más joven" que la edad cronológica que tiene, pero es difícil escuchar "parece de la edad que tiene". Sin embargo, uno debería parecer lo que es, si las cosas fueran como deben ser. Es bastante raro parecer de setenta si uno tiene cincuenta, tanto como parecer de veinte si se tienen sesenta y cinco. Si se acepta que estamos en presencia de un proceso generalizado de envejecimiento precoz las cosas aparecen más claras. En realidad se habla asumiendo que la inmensa mayoría envejece precozmente, de manera que cuando alguien aparenta la edad que tiene esto parece tan excepcional que "parece más joven" (que los viejos precoces). Si nuestra forma de existencia fuera más respetuosa de la vida, lo excepcional sería encontrar tantas personas cuyo aspecto representa más años que los que en realidad se tienen. Indicaciones y contraindicaciones El REVI está indicado para cualquier persona que sienta verdadera necesidad de hacerlo luego de reflexionar sobre lo que plantea este escrito. Se comprenderá, entonces, que plantear límites acerca de la edad no tiene demasiado sentido. No tiene contraindicaciones salvo situaciones desesperantes desde el punto de vista clínico o imposturas desde lo ideológico como deseo de magia o éxito sin ningún compromiso de esfuerzo personal, lo cual casi con seguridad termina en una frustración mutua. La Brisa del Tiempo / Programa de Revitalización Biológica Como todo programa estructurado, el REVI también tiene su correspondiente liturgia, cosa de no ser menos. Quien diseñó esta propuesta cree que así las cosas están bien, de manera que se permite todo este rollo, pero deberá pagar dando algún tipo de ejemplo... Aquí se expone la metodología del programa, explicando los tiempos y sus espacios, el diagnóstico, la terapéutica y un después que suena a Sur y paredón. Tiempos y espacios El REVI dura seis meses, ni un minuto antes ni uno después. Es el tiempo que parece óptimo para producir un cambio importante pero sin ponerse demasiado pesado. ¿Por qué un límite tan preciso de tiempo, o acaso cada uno no tiene el suyo? Es cierto, cada uno tiene su propio tiempo para todas las cosas, pero los tratamientos no deben ser eternos y este espacio temporal parece suficiente para producir una modificación sustancial sin caer en la rutina y la dependencia mutua. Cuando se trata de un tratamiento acerca de los problemas específicos de salud que se tienen, la cosa cambia. Su duración puede oscilar entre pocos días y muchos años. Pero seis meses son un lapso razonable de tiempo para lograr los ambiciosos objetivos propuestos. Para algunos será demasiado, y para otros muy poco. Es tan cierto como diferentes son las personas, de manera que el tiempo determinado es un promedio de las necesidades personales. El espacio es el consultorio y el hábitat del aspirante a revitalizado, tan variable y personal que no se puede describir aquí. Pero se lo comenta porque tal vez implique una modificación en las rutinas escenográficas de quien comienza a practicarlo. Y la única sugerencia que se me ocurre, es la búsqueda de los espacios abiertos y generosamente dotados de aire fresco y belleza natural. El diagnóstico Aquí empieza el programa: hay que empezar a saber quién y cómo es el aspirante a revitalizado. La manera de averiguarlo parte de una conversación, como en cualquier sistema médico desde que el hombre ha desarrollado la necesidad de curar o aliviar sus males. También se indican una serie de determinaciones en orina y sangre, junto con una radiografía de tórax y un electrocardiograma de esfuerzo. Se registran el peso, la presión arterial y la frecuencia del pulso pero también se hace una prueba de expiración máxima. Y aquí se terminan las semejanzas con la práctica estándar, ya que lo que sigue es una combinación de acupuntura tradicional y moderna para lograr un diagnóstico energético y funcional. Dentro de este sistema médico -que podría llamarse medicina de la energía- ocupa un lugar destacado la técnica de medición de los puntos de acupuntura con equipos electrónicos que registran sus características electrofisiológicas. Se utilizan dos estilos diferentes de medición: el primero permite una estimación acerca de la cantidad y equilibrio de la energía, siendo sus datos procesados por un programa de cálculo en computadora que proporciona importante información sobre las características de la funcionalidad energética. Para lograr esta parte del diagnóstico se emplea tecnología desarrollada por Ryodoraku, la escuela japonesa de electroacupuntura. La segunda medición suministra datos acerca del estado de las principales funciones orgánicas a través de la relación órganos profundos-puntos de acupuntura cutáneos, gracias a los desarrollos de la electroacupuntura alemana del Dr. Voll apoyados en la utilización del equipo Dermatrón. Esta batería de estudios, que articula las necesidades de un diagnóstico energético-funcional junto a la valoración de las principales funciones orgánicas, suministra la información necesaria para empezar el REVI con una idea bastante sólida acerca de la situación actual del paciente. Al final se repite la misma metodología para verificar la evolución experimentada durante los seis meses del programa, aunque también se hacen dos mediciones generales de energía al comienzo de los meses tercero y quinto para reorientar el tratamiento, especialmente en lo que hace a la utilización de la acupuntura. La primera semana se dedica a estos procedimientos diagnósticos y al comienzo del programa de desintoxicación. Como parte del estudio se entrega un extenso cuestionario especialmente diseñado con fines diagnósticos en el marco de la acupuntura tradicional china. Terapéutica en dos tiempos: cinco ases y alguna ayuda El REVI tiene dos etapas bien diferenciadas en cuanto a la terapia: en la primera, que dura dos meses y requiere una o dos sesiones semanales (según diagnóstico), el énfasis está puesto sobre la estimulación de los procesos de desintoxicación y adecuación del eje neuroendocrino. La segunda demanda los restantes cuatro meses, necesita una sesión semanal y sus objetivos son la estimulación del sistema inmunológico, el refuerzo de los órganos claves y la regulación de la energía. Una pregunta que ustedes se formularán es si éste es un programa personalizado o se trata a todos de la misma manera. Podría decirse que es "medianamente personalizado" porque si bien el objetivo es una estimulación generalizada de las funciones biológicas claves atendiendo al criterio de optimizar el "estado general", en la segunda etapa del programa se hacen algunos ajustes diferenciales de acuerdo a la historia personal y a la situación actual: 1. La estimulación del sistema endocrino es selectiva de acuerdo al sexo. 2. La línea de trabajo en acupuntura comienza con técnicas generales durante los primeros meses, pero luego va convirtiéndose en específica para cada persona (ése es el motivo de las dos mediciones intermedias, en el comienzo de los meses tercero y quinto). 3. La elección de algunos medicamentos homotoxicológicos tiene opciones variables según el resultado del estudio diagnóstico que se hace al comienzo. 4. Existen variaciones personales en los esquemas nutricionales luego del primer período, el de la desintoxicación. Lo mismo ocurre en cuanto a la actividad física, donde se parte con indicaciones generales pero a medida que transcurre el programa se hace énfasis en desarrollar un estilo acorde a los gustos y necesidades personales. A pesar de las variaciones individuales el REVI tiene un esquema básico que es común a todos y se lleva a la práctica gracias a cinco medios terapéuticos cuya utilización es constante y simultánea durante los seis meses de trabajo. Tres de ellos funcionan en el consultorio con trabajo médico directo: son la orgónterapia, la acupuntura y la homotoxicología. Los otros dos tienen indicaciones específicas pero su ejecución es responsabilidad directa del paciente: la nutrición y la actividad física. 1. La acupuntura que se maneja durante el tratamiento comprende una variedad de técnicas con objetivos diversos, según la etapa en cuestión. Se comienza "calmando los espíritus", como recomienda la tradición, por medio de auriculoterapia, craneopuntura y técnicas anti-estrés con puntos en las extremidades y electroestimulación, lo cual produce una eficiente adecuación del sistema nervioso central , del neurovegetativo y del sistema endocrino. Luego se agregan procedimientos de comprobada eficacia para estimular a los órganos, tanto para acelerar la desintoxicación como para mejorar su rendimiento, con los puntos IU de la espalda y los MO de tórax y abdomen. Se actúa sobre el sistema inmunológico a través de los puntos generales más relevantes, acerca de los cuales la investigación moderna -tanto en China y Japón como en Estados Unidos y otros países occidentales- ha demostrado fehacientemente sus cualidades para elevar los índices de rendimiento defensivo. Por último se procede a regular la energía de una manera más fina, profunda y específica para cada persona utilizando la información brindada por el programa de computación Diagnos desarrollado para interpretar las cifras de las mediciones en función de las leyes básicas de la acupuntura tradicional. Lograr el equilibrio y aumento de la energía son los objetivos de siempre cuando se trabaja con este maravilloso y antiguo sistema, lo cual es mucho más factible cuando se opera sobre un organismo libre de toxinas y abierto por el movimiento que genera la actividad física. Las técnicas utilizadas son prácticamente indoloras, carecen de efectos secundarios y son muy probadas acerca de su eficacia. La acupuntura es el centro de gravedad de esta medicina de la energía, tanto a nivel diagnóstico como terapéutico. 2. La orgonterapia que se aplica en el REVI es una aplicación específica a la acupuntura de las investigaciones y hallazgos de Reich en el campo de la energía. Se han diseñado dos tipos de acumuladores de energía orgón especiales para poder trabajar sobre puntos de acupuntura. Uno de ellos es un tubo acumulador, cuya construcción se indica en el cuarto mes del programa y se enseña a utilizar en las últimas sesiones, con la idea de lograr que el paciente pueda aumentar su energía una vez terminado el programa con un procedimiento sencillo y eficaz. El otro modelo es plegable y se fija con adhesivo a un importante punto general de carga ubicado a dos centímetros por debajo del ombligo: este se utiliza durante todo el REVI. La función del acumulador no es sólo el puro aumento de la cantidad de energía -que aportada indiscriminadamente podría ser peligrosa- sino también su rol coadyuvante en la tendencia al equilibrio, reforzada por el resto de las medidas e indicaciones de este programa. La estructura de los acumuladores es simple, al igual que su construcción, ya que consta de capas alternadas de metal y plástico. Se cargan poniéndolos al aire libre con radiación solar directa, carecen de toda sofisticación electrónica, no se enchufan ni mienten. Son increíblemente eficientes y demuestran con pocas palabras que las fantásticas hipótesis reichianas no tienen nada de loco. Es necesario hacer la propia experiencia para convencerse, pero puede asegurarse que los años de investigación clínica con estos acumuladores demuestran que "su verdad" es absolutamente convincente. No existe otro método conocido tan simple rápido y eficaz como este para aumentar la carga energética de un organismo vivo. 3. La Homotoxicología de Reckeweg es una variante moderna de la homeopatía, basada en la investigación clínica y de laboratorio. Esta línea ha desarrollado una variedad de compuestos donde se aprovecha la experiencia en el manejo de los medicamentos homeopáticos individuales , pero se han acrecentado sus posibilidades combinándolos en diversas potencias y agregándoles derivados homeopatizados de lisados orgánicos, nosodes ("transformación" homeopática de microorganismos patógenos y tejidos enfermos que actúan estimulando las defensas) y sustancias que participan del metabolismo celular (catalizadores biológicos). El efecto sobre los mecanismos de desintoxicación y las constantes inmunológicas (que han sido extensamente investigados en Alemania) es muy claro y se encuentra debidamente documentado. También son eficaces para estimular a los diversos órganos del bio-sistema por medio de los lisados de órganos homeopatizados y para oxigenar el metabolismo celular por la acción de los catalizadores biológicos intermedios. 4. La nutrición determina el ambiente químico en el cual se desarrolla la vida, de manera que es un tema absolutamente determinante dentro de este programa y no vale la pena insistir en su importancia. Si bien no hay una dieta estándar para acompañar al tratamiento, el REVI comienza con un programa desintoxicante llamado La Escoba Metereta que tiene indicaciones generales y tres dietas posibles para elegir. Salvo que exista alguna indicación en contrario, se puede elegir cualquiera de las tres opciones, pero hay que cumplirla estrictamente porque de otra manera el fin perseguido -comenzar la desintoxicación- queda bastante lejano. No es una dieta definitiva, su objetivo es producir una evacuación masiva de toxinas haciendo reposar al aparato digestivo y dejando que el sistema básico y el metabolismo celular se activen a fin de depurar al organismo, temas que están desarrollados en el folleto-guía que acompaña a la Escoba. Al terminar el plan elegido hay un período de transición hasta quedar con un esquema nutricional básico que el mismo paciente explora probando, equivocándose y acertando. Es un camino que se recorre gradualmente durante los tres primeros meses de tratamiento. El programa desintoxicante es muy apropiado para ser repetido en las transiciones estacionales, especialmente otoño y/o primavera. No son buenas las rigideces nutricionales, no hay razones valederas para tener un régimen muy restrictivo, salvo casos especiales que así lo requieran. En cambio existen dietas básicas como la número 3, que perfectamente pueden funcionar como base de una buena alimentación. Es de esperar que se comprendan las razones por las cuales se hace necesario ser estricto en el cumplimiento de este plan, tan importante al comienzo del programa y bien articulado con las indicaciones simultáneas en acupuntura, orgónterapia y homotoxicología. 5. La respiración y el movimiento son las claves de una buena ejercitación física. Este aspecto del programa no va "de relleno" ni para quedar bien con las modas fundamentadas en la pura apariencia: es esencial para lograr los objetivos del programa y especialmente para mantenerlos. Es sabido que una de las principales razones del envejecimiento precoz es el sedentarismo físico. No hay forma de estar bien sin un buen programa de respiración y movimiento, porque en realidad son estas las actividades que logran hacer circular con fluidez la energía. No sirve para nada acumular energía si no se la pone en movimiento. De hecho, gran parte del drama del "homo normalis" reside en su rigidez caracterológica y en su quietud física, dos rasgos que se acompañan y desarrollan simultáneamente. La pasiva quietud desarrolla cierta anquilosis debido a la simple razón de que lo que no se usa tiende a la atrofia. Aquí tienen su génesis la mayoría de los trastornos de tipo reumático, cardiovascular y respiratorio. A la inversa de lo que se plantea para la nutrición, este programa va de menor a mayor en este rubro: comienza con una actividad física muy liviana (los ejercicios respiratorios que acompañan a la Escoba Metereta) a la que luego se agregan Los Ejercicios de Seda (una síntesis formidable de la sabiduría china en materia de gimnasia para la salud). Más adelante se indican actividades más exigentes, como algún ejercicio de tipo aeróbico. La idea es desarrollar una gama de ejercitación que cubra las variadas necesidades de un organismo activo y con alto nivel de energía en equilibrio. Los Ejercicios de Seda cubren la cuota de gimnasia energética: es una actividad "suave" que mejora la respiración, el tono muscular, la postura y distribuye adecuadamente la energía con sólo quince o veinte minutos de ejercitación diaria. Pueden reemplazarse por Taichi si se desea, ya que cumplen la misma función. Son fáciles de aprender y realizar, no tienen ninguna complicación y esta es también la razón por la cual fueron elegidos. La otra línea de ejercitación, las actividades aeróbicas, tienen bondades complementarias. No se trata de esa gimnasia desaforada con música deplorable que suele consumirse actualmente. Aquí el término aeróbico se emplea de acuerdo a las sugerencias de Kenneth Cooper, un médico norteamericano que desarrolló este sistema apoyado por su experiencia en medicina y fisiología deportivas. Las actividades aeróbicas básicas (trote-ciclismo-natación) aumentan notoriamente la resistencia física mejorando las funciones cardiovascular, respiratoria y muscular. Basta con desarrollarlas dos veces por semana, no hace falta más, pero tampoco menos. Después de infinidad de pruebas y mediciones, Cooper llegó a la conclusión de que las actividades mencionadas son las más eficientes para lograr una buena condición física. A la lista puede agregarse algún deporte si se desea, pero Los Ejercicios de Seda y alguno de los ejercicios aeróbicos básicos son super-suficientes para alcanzar y mantener un excelente estado físico. Puede obtenerse más información sobre éstos temas en El Programa Azul. 6. En el apartado "alguna ayuda" figura el aporte de suplementos nutricionales. Estos pueden ser particularmente importantes para mejorar la nutrición o evitar las consecuencias negativas de un exceso de radicales libres, razón por la cual se indica la toma diaria de un compuesto antioxidante a partir del cuarto mes. ¿Y después, qué pasa después? Se habrá notado alguna preocupación por "el después" al comentar alguna de las indicaciones de este Programa. Las indicaciones que quedan firmes luego de concluido el REVI son: las instrucciones para manejar el tubo acumulador de orgón, un esquema nutricional básico, un programa de ejercitación física y la utilización de algún preparado con propiedades antioxidantes. Podría, eventualmente, indicarse una toma suplementaria semanal de alguno de los preparados utilizados durante el tratamiento, pero esto requiere de una evaluación a realizarse en cada caso, de manera que no puede plantearse como generalidad. Está contemplada la necesidad de tener una entrevista a los seis meses y otra al año de haber concluido el programa, las cuales pueden ser sumamente útiles para verificar la evolución durante ese tiempo, algo así como REVI-SAR. No se excluye la posibilidad de volver a transitar el REVI, aunque en una versión más reducida. Un tiempo de siembras y otro de cosechas en este paisaje. Acaba de contarse por qué, para qué y cómo es este programa. La medicina que en él se utiliza tiene su larga historia, a veces milenaria como es el caso de la acupuntura, pero los cinco sistemas terapéuticos están probados como muy eficientes. También ha sido muy satisfactoria su articulación para tratar infinidad de pacientes y muchas enfermedades. Debido al tipo de educación para la salud que todavía predomina en nuestra sociedad por lo general esta Medicina de la Energía llega a la vida de las personas como "último intento", cuando otras terapéuticas han fracasado. De manera que nos toca tratar los casos difíciles y salvo cuando se trata de dolores agudos, donde la mejoría puede ser instantánea y espectacular, para ver otros resultados se requiere alguna paciencia, debido a la gran cantidad de toxinas que porta la mayoría de los sobrevivientes de esta "civilización". Pero el ámbito y los objetivos del REVI están más cercanos a las expectativas que puede crear una medicina alternativa como esta, ya que se puede trabajar con mayor tranquilidad, aliviados de la presión que supone pelear contra una colección de síntomas. Salvo que una persona se encuentre demasiado bloqueada o con un fallo irreversible de sus sistemas de autorregulación, es muy difícil que no experimente una sensible mejoría general luego del primer o segundo mes de trabajo. Y no se trata de una alegría superficial: cuando se mejora desde la intimidad de la energía o los sistemas básicos, sólo cabe "recibir la mañana y la primavera con una sonrisa", según la mejor definición de salud. Este programa está concebido para aumentar la vitalidad de las personas, está a favor de la vida. No es "anti", solo se opone a la inercia del desgaste, a ese dejarse estar que se transforma en deslizamiento por una pendiente que únicamente se detiene en lo terrible. ¡ Qué problema éste del tiempo ! Nuestra forma de vivir es la de gente que está siendo rápidamente consumida por el vértigo y que ha caído en la Trampa del Tiempo. En lugar de ser el hogar del hombre, el Tiempo se ha transformado en una especie de agujero negro que atrae y destruye a todo lo que lo rodea. Paradójicamente ya no se aspira a la intensidad, sino sólo a la duración. Es un momento de gran superficialidad, con famas precarias y dineros fáciles. "La prisa y la ambición enloquecen el corazón" decía Lao Tsé. Y si el corazón no está en su lugar, el cerebro se dedica a fabricar "los monstruos de la razón" y los placeres de la vida se transforman en pura utopía. Es como si viviéramos enceguecidos por metas lineales, por pasar rápidamente desde la A a la Z sin advertir el infinito tramo de cada letra que llega hasta el cielo o baja hasta el confín de la tierra: una existencia sin profundidad, tal vez el lado oscuro, "la insoportable levedad del ser". La realidad se ha transformado en un mercado y la vida en gimnasia para consumidores. Es necesario parar de una vez con esta tonta locura que aparenta "racionalidad", ya que los resultados están a la vista. Este programa es una exploración por el Tiempo para rejuvenecer el alma y el cuerpo, para vivir en el tiempo posible de cada ser. Tiene una posición que podría catalogarse de "preventiva" si esto quisiera decir algo verdadero. Para hacer juego con esa concepción de la vida que confunde dinero con energía, muchos supondrán que prevenir es lo mismo que ahorrar en hemoglobina por ciento o conseguir un descuento en colesterol plasmático para canjearlos por bonex-salud cuando haga falta. Es otra tontería imposible de igualar: no existe la prevención como inversión en futuro de salud, salvo que se conciba a un hombre como juego para armar y desarmar. Podrá hablarse de prevenir cuando la salud brota por los poros, de otra manera habrá que contentarse con sanear lo que ya está funcionando mal pero todavía ha decidido guardar silencio, lo cual solo entonces podrá ser una verdadera prevención de males mayores. Seguramente aquí aparecen con claridad dos posturas distintas en la medicina y en la vida: prevenir es para que no pase nada (el silencio de los órganos), revitalizar es para que pasen muchas cosas (el bullicio de la vida). Este programa también es una revisión de la funcionalidad personal, o sea: una oportunidad para volver a mirar, tal vez con otros ojos. Para cambiar un poco el ritmo, o advertir que en la vida no hay una sola manera de ser y funcionar, que así como no hay una sola estación climática tampoco es concebible andar en un sólo tren por todo el viaje. Es bueno sentir el aroma del tiempo bien vivido, tanto como el de un buen vino añejo. Tenemos un sentimiento absoluto del tiempo, siendo que éste es el más relativo de los fenómenos. Hemos elegido al sol para echarle la culpa, porque los relojes festejan su movimiento aparente en lo que llamamos "un año" y a este acontecimiento lo hemos dividido en meses, semanas, días, horas y minutos, segundos y fracciones de instante. Llevamos puesta esa prisión en la muñeca izquierda, lo cual demuestra que hemos aprendido poco del sol porque el tiempo es un momento = un movimiento y anda tan suelto como el sol por el espacio. ¡ Pero hay otros soles para descubrir y por lo tanto, otros Tiempos ! Esto nos pasa por creer en las apariencias. Aún no hemos sido capaces de ver lo que descubrió Lao Tsé, el más grande de los poetas, hace más de dos mil años: El hombre, cuando entra en la VIDA, Las plantas, cuando entran en la VIDA, Los duros y fuertes Con armas rígidas se puede vencer. Lo duro y rígido como una coraza no se puede mover, ha quedado convertido en una estatua de si mismo y caerá de mala manera cuando se encuentre con el hacha adecuada. Lo aparentemente blando y flexible se moverá graciosamente a un costado, y dejará que pase la tempestad como quien sonríe al paso furioso del toro. Este programa es para ablandar y licuar la rigidez e inmovilidad de la vida petrificada. Es un proyecto enteramente a favor del Movimiento y sólo se considerará exitoso si el navegante explorador es capaz de sentir fluir su energía y siente la simple pero imperiosa necesidad de expresarse tal cual es. Hemos hecho un recorrido a lo largo de lo que se sabe que pasa y de lo que se supone que sucede en un ser humano durante las últimas etapas de su vida. Y en el fondo todas las escuelas y los sistemas dicen lo mismo aunque con variadas palabras y conceptos: la clave del deterioro está en la desconexión de los vínculos internos, en la fragmentación al infinito de lo que se gestó profundamente unido luego del encuentro amoroso de un óvulo con un espermatozoide. No es tarde para volver a internarse en las trasparentes aguas del origen. Buen viaje y bienvenidos a bordo. Ambiente bibliográfico American Journal of Acupuncture. Editado trimestralmente desde 1973 a la actualidad en Capitola, California,USA. Publica las investigaciones básicas y clínicas más importantes del mundo sobre la acupuntura y sus efectos. Publicación enviada por Dr. Carlos Inza Contactar mailto:carlosinza@ciudad.com.ar Código ISPN de la Publicación EpyuAyAEVpcRiFtVDO Publicado Tuesday 30 de September de 2003 Ultimas Publicaciones en ilustrados.com
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