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Fundamentos básicos del Voleibol

Resumen: Historia del voleibol. El voleo. Voleo atrás de pelotas altas. Voleo lateral de pelotas altas. Pase lateral. Saque de tenis. Formaciones para la recepción del saque sin penetración. El remate. Remate.(V)
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Autor: Mazerosky Portillo

Fundamentos básicos del Voleibol

  1. Historia del voleibol
  2. El voleo
  3. Voleo atrás de pelotas altas
  4. Voleo lateral de pelotas altas
  5. Pase lateral
  6. Saque de tenis
  7. Formaciones para la recepción del saque sin penetración
  8. El remate
  9. Remate – apoyo
  10. Conclusión
  11. Bibliografía

PALABRAS CLAVES: VOLEIBOL. VOLYBALL.FUNDAMENTOS DE VOLEIBOL. VOLEO. SAQUE. REMATE.

  El Voleibol no es más que un juego de balón ligero, que se hapopularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y ademásentretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se prácticaal aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros deancho. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis,de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modoque el partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos.

 El jugador efectúa el saque lanza la pelota al aire sobre la red alcampo contrario y queda iniciado el juego, éste consiste en que el balón debepasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos ymantenido siempre en el aire. No es permitido el rebote. Si esto ocurre, elbando culpable pierde un punto y debe entregar el balón al bando contrario paraque sirva la nueva salida. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, ygana el equipo que primero los anota a su favor.

HISTORIA DEL VOLEIBOL

 El Voleibol fue creado en 1895 porWilliam G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el YMCA deHolihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado ydirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas paraadultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento ycompetición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que delbaloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodosy experiencias prácticas para crear un nuevo juego.

Morgan describe así sus primeras investigaciones:

"El tenis se presentó en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas,pelotas, una red y demás equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo,la idea de una red parecía buena. La elevamos alrededor de un 6 pies y 6pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre medio.Debíamos tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos lavejiga (cámara) del balón de baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero ydemasiado lento; entonces probamos con el balón de baloncesto, mismo, pero erademasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a hacerconstruir un balón de cuero con la cámara de caucho que pesaba entre 9 u 12onzas".

 Las reglas iniciales y los conceptosde base fueron establecidos: la MINTONETTE, primer nombre con el que se le habíabautizado, había nacido. El profesor HALSTEAD llama la atención sobre la"batida" o la fase activa del lanzamiento, y propone el nombre de"Voleibol". Gracias al YMCA el juego del Voleibol fue introducido enCanadá y en mucho paísea: Elwood S. BROWN en las Filipinas; J. Oward CROCKERen China; Frank H. BROWN en Japón; el doctor J.H.GRAY en Birmania, en China yen la India, así como por otros precursores en México, en América de Sur, enEuropa, en Africa y en Asia. Los primeros campeonatos Nacionales de Voleiboltuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea elUSVA: la United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron unocontactos Internacionales entre Polonia y Francia. Desgraciadamente, la segundaGuerra Mundial interrumpió las entrevistas. Solamente a finales de 1945 fuéposible establecer nuevas relaciones. Por su parte, el doctor Harold T.Friermood, entonces miembro del YMCA y muy pronto secretario de la USVBA, intentóestablecer otra vez las relaciones Internacionales e hizo difundir algunas obrassobre el Voleibol.

Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta organización (Federaciónde Voleibol), se realizaron numerosas demandas para la inscripción del Voleibolen los Juegos Olímpicos. Gracias a la Federación Búlgara, la dirección de laFederación Internacional de Voleibol tuvo ocasión de presentar un torneo enSofía (1957), durante la sesión del Comité Olímpico Internacional. Un gran númerode miembros de las más altas instancias deportivas asistió a la final, que fueuna magnífica demostración.

El Voleibol fue reconocido deporte olímpico siete años más tarde, cuandofue inscrito en el programa de los Juegos Olímpicos de Tokio, en un principiocon la participación de 16 equipos masculinos y, finalmente, con la ayuda delos miembros japoneses de la Federación Internacional de Voleibol, con 10equipos masculinos y 6 femeninos. El número de seis equipos femeninos pasó aocho para los Juegos Olímpicos de México.

Más tarde, gracias a la gran comprensión del Sr. Avery Brundage,Presidente, y a los miembros del Comité Olímpico Internacional, así como delComité de Organización de los JJ.OO. de Munich, el voleibol pudo estarrepresentado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos, cifras que debieron sermantenidas en razón de la gran notoriedad de este deporte: 115 FederacionesNacionales afiliadas, más de 45 millones de practicantes en el mundo, y lafacilidad dada por estos números para la organización de dos torneos olímpicosde 1972.

Nuestro deseo era obtener un fórmula más equitativa con 20 equipos, más enconsonancia con nuestras necesidades de divisiones intercontinentales. Conmotivo de su tercera participación en los JJ.OO- la Federación Internacionalha alcanzado su plena madurez, administrativa y deportiva. Este resultado fueobtenido por el trabajo de cada uno, cualquiera que sea su rama de actividad,pero sobre todo por el espíritu de colaboración de solidaridad y de amistadque fue siempre la base de las relaciones entre dirigentes, técnicos yjugadores.

 EL VOLEO

  El Voleo es el fundamento técnicomás básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia quereviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerartodas las posibles alternativas como puede realizarse.

  Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manospodrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecuciónprincipalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nospermitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con ladescripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleoejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

 VOLEO ATRÁS DE PELOTAS ALTAS:

  Es un pase que se utiliza con elobjetivo de engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoriadel balón un cambio repentino e inesperado en su dirección, para des concertaral adversario en su colocación y organización defensiva. Este tipo de pasealgunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente esel armador o levantador del equipo quien con más frecuencia lo utiliza. Una delas tácticas de juego más usadas es la de dirigir el balón a posiciones olugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien puedelograrse con la utilización del pase atrás, ya que forma una manera repentinade sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

  Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posiciónbásica para la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con laparticularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza conlas palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamentedebajo del balón; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco ylos brazos actúan simultáneamente, principalmente con un movimiento dehiperextensión del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del balón conla mirada.

 VOLEO LATERAL DE PELOTAS ALTAS

  Este tipo de voleo se realiza conlos mismos objetivos tácticos que el descrito anteriormente. Engañar,sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le ponen el carácter alos sistemas ofensivos de un buen equipo, por esta razón el voleo lateral y elvoleo atrás serán herramientas de trabajo que se utilizarán con bastantefrecuencia.

  Técnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que elanterior, la impulsión al balón se realiza con un movimiento de flexión yextensión total, sólo que por el cambio que se le imprime a la pelota en sutrayectoria, en la última parte del movimiento se hará una pequeña inclinacióndel cuerpo hacia el lado donde se ejecuta el voleo.

 PASE LATERAL

 EL SAQUE

  Todo saque debe reunir básicamentetres características: seguridad, precisión y efectividad ya que si posee éstas,dificulta la recepción del contrario y por ende la construcción del ataque,favoreciendo la posterior acción defensiva del equipo sacador.

El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto es frecuenteobservar que al momento de fallarlo, produce un efecto psicológico negativo enlos integrantes del equipo, de la misma manera que habría de considerarse laimposibilidad que existe de anotar puntos sin la posesión de éste.

  Existen como hemos dicho anteriormente, varias técnicas para laejecución del saque. A continuación haremos la descripción del saque lateraly la del saque de tenis.

 SAQUE LATERAL

  Para la realización de este tipode saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o perpendiculara la red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de loshombros. La pelota se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego selanza y se golpea el balón en la parte ínfero posterior con el otro brazoextendido y la mano acopada a la altura de la cadera; simultáneamente serealiza una rotación de la cintura y un paso al frente con el pie adelantadopara proporcionarle una fuerza última y adicional.

 SAQUE DE TENIS

  Se denomina de esta forma porque elmovimiento realizado por el jugador en su ejecución, ,es similar al del tenistaal hacer el servicio.

 SAQUE DE TENIS

  Para su ejecución el jugador secoloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida conambas manos, en la zona del saque a una distancia de separación de la líneafinal que esté de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimiral balón. Luego lanza el balón con ambas manos por encima del nivel de lacabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazoextendido, al mismo tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente paraproporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. Elgolpe al balón debe hacerse por la parte ínfero posterior si se le quisieraimprimir una rotación al balón de tal forma que su trayectoria sea parabólica,io en el centro posterior cuando la intención es que el balón lleve unatrayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque flotante.

  Para concluir, queremos señalar, que cuando un equipo tiene el saquea favor, sus jugadores deberán adoptar una posición determinada, que lespermita defenderse sin mayores dificultades del posible ataque contrario,dependiendo dicha posición o formación del sistema empleado bien, si se juegacon el jugador número seis (6) adelantado o atrasado.

 RECEPCIÓN DEL SAQUE

  El saque se ha convertido en unaforma de ataque tan efectiva que en respuesta a esa inevitable pero controlableacción, ha sido necesario dedicarle suficiente tiempo de entrenamiento a larecepción para contrarrestar su efectividad.

  El área de la cancha que habrá de cubrirse fundamentalmente, serála zona de defensa, puesto que es allí donde con más frecuencia inciden laspelotas sacadas.

  Cada jugador debe estar preparado para solventa principalmente dosobjetivos:

  •       Anular la efectividad del saque enviado por el contrario.
  •       Recibir, ejecutando el pase al lugar más adecuado para la acción del ataque.

  Frecuentemente el saque esejecutado con suficiente fuerza y velocidad, tanto es así, que obliga a quienrecibe, a usar el voleo de pelotas bajas o mancheta para controlar mejor larecepción y evitar al mismo tiempo infracciones producidas por mal ejecucióncon el uso del voleo de pelotas altas.

  Cada receptor debe estar presto para ejecutar una acción odesplazamiento en cualquier dirección y una vez ejecutado el saque predisponerlas futuras acciones, ya que éste deberá recorrer un espacio considerableantes de llegar al campo contrario. Todos los jugadores deben ubicarse de talforma que haya una línea visual sin interrupciones entre éstos y la localizacióndel balón durante la ejecución del saque; de la misma manera que deberánubicarse todos en su conjunto, en una formación que les permita cubrir lasposibles zonas de caída del saque y en forma más rentable para realizar losmovimientos posteriores en la organización del ataque. En este sentidoexpondremos a continuación las formaciones más usuales para la recepción delsaque sin penetración con cinco (5) jugadores, lo que en nuestra opinión seadapta con el nivel de juego que debemos desarrollar.

 FORMACIONES PARA LA RECEPCIÓN DEL SAQUE SINPENETRACIÓN

En las anteriores formaciones presentadaspara la recepción del saque, básicamente podemos observar dos características:primero, que el jugador que levanta no recepciona y segundo, que los jugadoresencargados de la ejecución del remate (2, 3 y 4) están ubicados en las zonascon menor responsabilidad en cuanto al espacio que defienden y a la frecuenciacon que las pelotas van hacia esa zona.

  Para concluir, debemos señalar que el reglamento establece una seriede normas para controlar la ubicación de cada jugador en relación con el restode sus compañeros al momento en que el sacador del equipo contrario golpea elbalón, por esta razón es recomendable revisar el reglamento con el objeto deaclarar cualquier duda en este sentido.

 EL REMATE

  Cada acción de juego se realizafundamentalmente para alcanzar en forma progresiva la victoria, sin embargo,pudiéramos decir que es el remate quien constituye la acción principal y últimade todo proceso ofensivo. El ataque de un equipo comienza en el mismo momento dela recepción, continúa con el pase levantada y generalmente concluye con elremate. Sin embargo, debe entenderse que si no existe una buena recepción ylevantada, aún más, una perfecta sincronización en los movimientos de unequipo, esta acción no será posible.

  El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender, pero setiene que tomar en cuenta ya que es la más poderosa arma de ataque de unequipo, por esta razón es necesario proporcionarle suficiente tiempo y dedicaciónen cada entrenamiento.

  El remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos deimpulsos, golpeando la pelota a una altura que rebase el borde superior de lared, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensacontraria se vea incapacitada para defenderla.

  Un buen atacante o rematador, no es solamente aquel que salta mucho ygolpea fuertemente el balón, sino aquel que sabe salir airoso en los momentosdifíciles, el que se adapta con facilidad a los pases levantada que le envíansus compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia, rapidez yconfianza la mejor solución.

  Durante la ejecución del remate pueden distinguirse cinco (5) fasesfundamentales: la carrera, el rechazo, el salto, el golpe al balón y la caída.

  La CARRERA es uno de los aspectos al que con cierta frecuencia se lededica poco tiempo durante la enseñanza del remate, pero hemos de observar quetratándose de la primera acción que prepara las posteriores, debieraconsiderarse como una de las más fundamentales, en tanto que de ella dependeráque quien la ejecuta, llegue al lugar exacto y en el momento adecuado paraobtener el mayor beneficio.

  De manera general, se debe iniciar la acción de la carrera al momentocuando se produce la levantada, pudiéndose realizar con dos, tres y hastacuatro pasos, dependiendo esto fundamentalmente de: el pase levantada y laubicación del jugador en la cancha al momento de iniciarla. Esta carrera secaracteriza porque su ejecución deberá hacerse progresivamente y en línearecta, realizando el último paso más largo que los anteriores y llegando a éstecon la pierna contraria al brazo que golpeará el balón. Inmediatamente, elotro pie se coloca paralelo al primero, para iniciar de esa forma EL RECHAZOdefinitivo que permite transformar la velocidad horizontal de la carrera en unimpulso vertical que proyecta el cuerpo en el aire a través de una extensiónde las piernas, ayudado por el empuje de los brazos, de bajo hacia arriba. Unavez ejecutado EL SALTO y mantenido el equilibrio en el aire, el tronco iniciauna hipertensión con una leve rotación hacia el lado del brazo rematador,comenzando éste a preparar la acción que permitirá alcanzar el objetivo realdel remate: EL GOLPE AL BALÓN.

 Debemos aclarar, que durante el salto, el rematador deberá acomodarsede manera tal, que el balón le quede adelante y sobre la cabeza, pues el golpedebe ejecutarse en la parte superposterior del balón flexionando bruscamente lamuñeca y localizando el contacto con la mano acopada, al tiempo que el brazocontrario inicia su descenso. En ese momento comienza la fase final, LA CAIDA,alcanzando el ejecutando su primer contacto con los pies (punta, planta, talón)ayudado con una flexión de rodillas que permitirá amortiguar la caída ymanteniendo los brazos por los lados del cuerpo con la intención de no hacerningún contacto con la red, tratando de fijar la mirada en la trayectoria delbalón.

  REMATE – APOYO

  Es frecuente observar, sobre todoen equipos con poca experiencia, que al iniciar o durante la acción del remateel resto de los jugadores se quedan estáticos y observando la acción, sintener la más mínima intención de ayudar a su equipo realizando el apoyocorrespondiente, a objeto de prevenir la neutralización de aquellos balones queregresan a la cancha como consecuencia de la efectividad del bloqueo enemigo.Por esta razón, desde el momento de iniciarse el pase-levantada hasta laejecución del remate, los jugadores restantes deben actuar como una sola pieza,que al mismo tiempo que ataca defiende (función de equipo). Esta formacióndebe ser tal, que el remate esté apoyado en dos formaciones, cubriendo laszonas donde más frecuentemente suelen caer los balones bloqueados; adoptandolos jugadores más cercanos al rematador la posición fundamental baja y los másalejados o de segundo línea a unos 3 o 4 metros del mismo, cubriendo el restodel terreno en una posición de defensa media.

  Se puede observar en los gráficos siguientes la ubicación de losjugadores que realizan el apoyo, considerando básicamente los siguientesaspectos:

  •       El lugar por donde se realiza el ataque (puestos 2, 3 y 4).
  •       La formación de equipo como consecuencia de la estrategia que se está utilizando.

CONCLUSIÓN

  Al finalizar el presente trabajo,hemos querido destacar los puntos técnicos más importantes referentes al juegodenominado Voleibol. Igualmente, hemos indagado un poco acerca de los orígenesde este deporte, que nació en los Estados Unidos de América, y que su fundadorWilliam G. Morgan, quien viendo que era necesario diseñar otro juego similar alBásquetbol, nacido cuatro años antes en ese mismo estado, decidió crear unjuego parecido, pero con condiciones y reglas diferentes, y así nació lo queconocemos como Voleibol.

  De igual forma, hemos hecho hincapié en las característicasesenciales del juego, en el voleo y el saque, en el remate y en la defensa, queson pasos indispensables en todo juego. No contentos con los conceptos de estospasos, hemos diseñado un dibujo para cada paso, de forma que se posiblecomprender en el diseño la teoría.

 BIBLIOGRAFÍA

 CARVAJAL, Néstor. RAUSEO, Régulo.RICO, Henry. EDUCACIÓN FÍSICA 7º GRADO.Editorial Romor, C.A. Caracas, 1990.

 GUTIÉRREZ O., Douglas M., SIRA S., Orlando A. EDUCACIÓN FÍSICANOCIONES FUNDAMENTALES 8º GRADO. Editorial Larense, C.A. Caracas, 1994.

 PORTILLO R., Mazerosky H. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE VOLEIBOL. Cátedra:Educación Cultural y Deportiva. III Semestre. Instituto Universitario deTecnología de Maracaibo (I.U.T.M.) Maracaibo, Noviembre 2002.

 ZAMBRANO, Carlos. LÓPEZ, Lenis. EDUCACIÓN FÍSICA DE HOY 8º GRADO.Ediciones Co-Bo. Caracas, 1993.

 

 

Enviado por:

Mazerosky Portillo

mazeroskyportillo@hotmail.com

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